向上这两天看了好多变态犯罪的文字，昨天看的书里，有个变态杀人犯搂着自己砍掉的妈妈的脑袋睡觉，吓的向上都有点不敢起床了，歇了好几分钟才鼓起勇气起床面对黑暗，外面下着雨，还是不能跑步，继续做HIIT。做运动之前，继续上厕所，看得到推荐的电子书，果然，把蜘蛛的肢体雪人推荐了出来，这本书向上读过，当时大白天读着都害怕，但向上还是忍不住把蜘蛛的书们都加进了书架，这些故事既让人恐惧，又有吸引力。
做了两个几分钟的热身HIIT，然后做25分钟的HIIT，效果不出，出了一身汗，🆫做运动的时候感觉肢体都舒展⚐🐢🁤开了，虽然有波比跳等对膝盖负担重的项⛢目，但膝盖和身体并没有大的异议，做完了后感觉不错。
向上的体温可能挺低，最近虽然到了春天，室外气温经常十度以上，但屋里很清冷，比烧暖气的时候温度还低，向上穿了薄外套，手脚冰⛘凉，😵🅬昨天去小学找老师，门外测向上体温才33℃，晚上钻被窝，向上的手脚都异常冰凉，在被窝里暖一个多小时也不管用，媳妇儿像躲冰块一样躲向上的手脚。不过向上自己觉得还好，网上查了下，体🁿温低的人可能更长寿些，哈哈。
不知道是不是因为下雨了，还是因为到周四了，向上的心情变得松快了，天天纠结的那些事，其实原因结果都能料的到，这个世界说起来很公平，你拿🁔🅡出什么代价，便能获得什么样的结果，既然向上选择了此刻的行为，那未来得到什么样的结果，也无需怨言🌸，求仁得仁，求懒得懒，不必天天忧心忡忡、充满内疚。
人生的艰难之处在于人很难看清楚世界的规律，似是而非的东西非常多，一🚯🖹🗤件事在选择的时候，便开始产生变化，无数的因素在这件事发展的过程中产生影响，即使一开始是对的，一件事也有可能因为周围的影响而变形，从而让自己的选择变成错的。人的可悲之处在于能控制的东西很少很少，更可悲之处还在于♀自己意识不到自己只能控制一点点的东西，最可悲的是有时意识不到反而做成了。
永远摸着石头过河，永远放下患得患失的心，只会让人变的活力丧失，缺失信心，🐳在保持信心和理性之间，有一连串微⚐🐢🁤妙的平衡点，人活到后面，都是在琢磨和追逐这一点点的平衡，痴狂也好、理性也好🜤🄋、平淡也好、忧郁也好、奔放也好、恐惧也好，只要不疯不傻不死，人迟早会向这一步靠近。
向上也是如此，在这令向上压抑的春天，向上能做的，就是不停的做，不停的走，不停的决定，内疚像铁锤一样不停的打砸着向上的背，没关系，人生就是如此，在感受不到希望的日子里，只要不停下🁆🃣🙩来就好，不蒙着头乱走就好，保持着那一点点的理性灯笼，照清楚眼下这步路就好，等待温暖春天和炎热📼☨夏季的到来就好。
前进。