坐在地🛒上的伊燃,这会儿已经像小时候一样,安安静🙯🍵静作者,脑海里也不再想任何事情,就这么放空。
这时候的他,挺直身子,两条腿就这🔊么盘着,整个身子正襟危坐在地上,这里的天地灵气很是充裕,让他没一🔧🃁🔴会儿就反应过🄗♔来了。
这个吐纳呼吸法,已经传承了上百年,这种方法实际上是采用的逆腹式呼吸,也就是说吸入丹田的是新鲜空气🔧🃁🔴,吐出来的是腹腔的浊气。所以在吸收天地灵气,成为身体的罡气,对于身体的好处那也是不言而喻了,还可以用来🍻缓解身心的疲惫。
小奶狗也没有闲着,跟在伊燃的背后,也保持同样的姿态👵,那模样真像💂🏆一个穿着狗狗衣服的小人儿。
当伊燃反复吐气😌吸气几次以后,整个人也静下心来,全身心🛣🞐📗投🕹🎠💞入这片天地灵气之中。
当他再一次吸气时,灵气从鼻子孔传到了胸腔肺脏😷中,同时收小腹将腹部浊气挤入胸腔肺脏中,接着缓缓均匀的💨🔛🁒吸气。
而吐♜气就是反其道而行,将胸腔肺脏中的气体一🜀⚮部份自口鼻呼出,一部份送自小腹,放松吸气时收缩的小腹,同样的呼气时也要和吸气时一样缓缓均匀的进行。
就这样,一次又一次操作,感觉整个人🁿变得特别的😷轻松🃴,并且经过这神奇的操作,大脑也变得越加清晰。
在他♜的脑海里,开始出现刚刚在小奶狗眼睛里面看到的世界,那是一片神奇的世界🍕,也是他从未看见过的世界。
各种飞禽走兽,稀奇古怪的都有,有人头兽身,还😷有身着五彩翼的鸟,有点像凤凰,但是与凤凰也不一样。还有青龙在空中飞舞,还有白虎在那山顶咆哮,还有在山海经见过的玄武和朱雀,它们四🖓💍🐩个守护四座山。
在四♜座山的🖕💛💥中间,有各种各样的鲜花,那些鲜花微微张着嘴巴,就🗯🟋像是在低吟浅唱。
还有白白胖胖的人参,那真的是比白萝卜还胖,并且还有👵两只圆溜溜的大眼睛,要不是因为它的根须,他也不会认出它是人参。
也有巨大型的蝴😌蝶,那真的是身舞彩凤双飞翼,那熠熠发光的蝶翼,简直就像是金光闪闪的彩色🚥🕡金丝带。
“燃♜燃,燃燃,你醒醒。”当伊燃还沉浸在那美景中不可自拔的时候,就听到耳边传来了声音,还有身体也被人不停地在推。
“嗯♜……”不满地翻动了一💾🗝🜧下身子,轻微地发出不难的声音。
“燃燃,醒醒,我们☕今🀞♞天要去你姑妈家。”苏珍珍有点着急了,今天可是外甥十岁的生日,她们这些娘家人可不能去晚了,那就会失了礼数。