老人🈬在道空崖，讲述着“🜠🃣🙦修🞕📽行第一步可以分为，静之修行与动之修行。”
下方有弟子问道“何为是，静之修行。”
老人解释道“静之修♲🌕⚢♲🌕⚢行一一一一致虚极，守静笃。”
致虚🈬极，虚是无物📿☿，极是🜠🃣🙦极致，便是，尽可能地使自己显得虚若无有。
守静笃，寂然不动，保持笃定，便是⛭🝥🍒，不受外界负面因素干扰，尽可能地保持清静。
意思就是没有一🐂丝📿☿杂念与污染，空明一片，湛然朗朗，是一种精神状🝵🏡态。
但是🈬要保持这🖲精神状态，心不被外界所扰，心如止水，人道合一。🍷🌲
老人🈬讲述道这里，又有一名外门弟子问道“心如🈷🂼🔄止水，人道合一，如何做到？”
老人答道“心如止水，保持人道合一，都是有特性的。”
人☭要做到以下十种特性、虚无、自然、纯粹、朴素、简单、平易、清静、无为、柔弱、不争，此为修行十道。
老人解释的十分清楚，下方的外门弟子都点了点头🌫🂅🌚，大致明白意思了。
盘坐下方苏辰也是大致听懂了，修行第一步，心如止水，人道合一，保持这精神状态，心无杂念，保持🈕♲🌕清净，不被外界干扰。
片刻之后🌊，老人继续讲道，修行第二步，接来下讲一一一一动🈯之修行。
动之修行一一一一📿☿简单的说，😇⚷便🞺是身体修行。
下方有外门弟子疑📿☿惑问道“身体怎么修行？”
老人解释到“身体即使肉身，我们身体亦如此，表🌫🂅🌚面上，🆡不过一具普通身🔇⚇🏖躯而已。”