但以现在的身体,暂时也🁗就🕉只能这样了,尽可能的消耗体力,消耗脂肪。
先将体重减下来一部分。
随着本体与王磊磊身体的逐渐融合,好处也显现🛨🞷了🉆🅅出来。
即便没有吃早饭,方小悦也在公园里折腾到了上🛨🞷午十点方才撤退。
而这次回到☙出租屋,他第一件事情就是站在体重秤上。
“滴滴滴,您的体重是87.5公斤!”
一天就减掉了4斤?
这让方小悦莫名有些喜悦。
嗯,🚊👫实际上这里面还要除掉🕉之前排空体内垃圾,水分蒸发以及没有进食的原因。
但即便是如此,也值得高兴了。
为此,他特意泡了一碗方便面,犒劳自己。
吃过泡面,有🏣🛼点累,方小悦原本打算打开空调,舒舒服服的睡个午觉。
但最终还是克制住了自己。
这空调太费电了!
转而盘腿坐在收缩床上☸🄈🞶,平心静气,放空思绪,缓缓进入冥想状态。
还别说😌,😴🅨🉂在疲劳的情况下,进入冥想🌋♊状态似乎更容易一些。