他也只是随手一指，倒没有什么特别的含🄌🟔🜶义。
吕青萝进了自己的房间，也没有睡觉，而是调整呼吸，开🁍🄡⚲始按照宁少阳给🆉🍫出来的要求练功。
宁少阳用法力在她体内经脉运行了一遍，演示了正确的运功路线，现在她还能够比较清晰的记住那条路线，🁪🈤可🍔🇳是如果时间长了，那就有可能忘记。
必须趁着记忆还在，早一点的复习，加深这样的记🜚🂮忆。
不然等到身体的记忆消失，再来修炼，就有🕨可🂎🍦能出现问题。🝘
这个功课并不只是用法力沿着经脉转一圈的事情，而是一边转，一边要开拓经脉穴😉⛌位。
这样运行一个小周天，都🚞🔠需要比📛🛧🞴较长的时间。🂎🍦
每一次都需要尽最大🞻可能的拓☽展经脉，又不能够粗暴——法力🁝运行过于粗暴，就有可能伤到经脉，反而会毁了道基。
需要很大的耐心才行。
因为运行的只是练气初期的经☽脉，她体内法力足够，倒是不需要灵气或者是灵石。
第一次运行完成，就用掉了半个多时辰。
没有感觉到法力运行经脉有任何的拓展，也没有觉得自己在这一次运行中得到了任何的🙺好处。
但是，师父的话还是要遵守的。
第一次修炼完成之后🞻，📘稍微休息了半刻时间，又开🜚🂮始了第二次的修炼。
这一个晚上🍀🄿，她一共修炼了😷🅾🌇四次，最后一次已经感觉到头疼，没有办法继续修炼下去，这才罢手，休息睡觉。
想着早一点完成一千次的功课，📛🛧🞴睡觉的时间也很短，第二天，天还没有亮，她就醒了🙍🉇🅏过来。