恩?让她过去?
司空夏滑了过去,因为身体发热🂻📼,她顺手把外套脱了,露出蓝色的小裙子来。
“做的很好!”邓教练先是肯定的大声夸奖,按住她的肩膀说♃🅪道:“你今天发挥的很好,看来,之前降低难度🟑的🈥⛿☡配置,要改一改了。”
因🙫为司空夏的稳定性有点🌝差,特别是在基地练习和正式比赛的时候,是极与极的对比。训练🇹状态虽好,但比赛状态就一落千丈,所以邓教练在思考之后,便降低了难度。
无论怎么🂶📔样,降低难度能控制心里压力,起码先(没有失误)一场,让她对赛场的自信能逐步⚆上升。
但🙫是邓教练在看到刚才如教科书一般的阿克塞尔两周,再看司空夏那不同以往淡定的模样,便觉得之前的配置可以捡起来。
“怎么样,3F+2A+3LO/3LO的配置,咱们捡起来?”邓教练🄙试探的问道。
根据比赛🂶📔规定,短节目只能有三种🎂🎑跳跃,分别是两个单跳和一个连跳组成的。
而邓教练所说🄆的,3F(后内点冰三周)和2A(阿克塞尔两周)分别是两个单跳,加最后一个3LO/3LO(后外结环三周)的连跳,这配置对于司空夏这年纪的选手来说,算是中上水准。
早在上半赛季的时候,邓教练便想拿出这套配置来练练,一场两场的,如果觉得勉强,再降一下难度,毕竟司空夏的年纪还小。🟧🟥
但是到底心态还是影响了比赛结果。
因为在训练场上的时候,司空夏的这三种跳🟡跃都非常完美,甚至轻松写意——可是到了比赛场上呢?
简直摔的一塌糊涂。
前几次还好,周数不足好歹站得稳🎂🎑,到了后头,不知道受了什么影响,连降低难度之🇺🝥后,也无法挽回这跳跃摔倒似乎成了惯性的局面。
到了今天🂶📔,邓教练本来还在担心今天的比赛,因为刚才司空夏的状态就是一个迷——说不清楚,她这是已经放弃状态🍐🗻比赛的平静,还是已经绷紧到连反应都迟钝了。
而现在,司空夏一📉🙅个完🞡🕩🌐美的阿克🂻📼塞尔两周,彻底重建了她的信心!