吃蛋糕的同时，父母开启伴唱👄🆒🏀机，拿出⛰两支麦克风试音，之後就让我们轮流唱歌，但是主流音乐竟然是霓虹东洋歌曲，为其是几首龙珠和城市猎人动漫歌曲。
之後老妈竟然会做圣代，不过冰淇淋做了十几杯就用完了，其实我更喜欢直接吃冰淇淋🌘，圣代上面加水果还好，但是老妈加上磨碎坚果就…
其实练武大量会b较大，尤其是我们进入发育期，为了适应变大的食量，我们吃食物🚫🖓的速度自然变快，但是老妈故意放磨碎坚果，就是不希望我们吃生冷食物太快。
我们欢乐庆祝到超过晚上十点，之後父母和舅舅们赶紧送诗织和枣酱回家，原本我想一起送两nV回到她们家，但是父母叫我留在🞆👽家写初中作业。
其实我已经接近自学完初中三年课程，至於为什麽花了四🇱🜗🂓年时间，因为之前参加区域并不像现在，而是需要请假超过规定上限，与学校协调除了大量补考测验，就是要做一些代表学校取得荣誉的事。
写完作业我开始锻炼，不久就听到父母回家🃴🜂声音，我锻炼到午夜十二点，老妈让我赶紧洗澡准♈🆚🐃备睡觉。
翌日早上，我像平常一样起来跑步，这两年老妈逐渐无法负荷高强度运动，就跟爷爷N🌘N在家做些健身C和📋🙏准备早餐，老爸现在只能追着我跑步。
之後我跑了十分钟，与诗织和枣酱碰面，她们就追随我一起跑步，不过晚天她们吃下玉篸雪蛤丸，感觉今天跑步有些🝮提升，所以回到家我也找出药丸服下。
我以为有系统不太可能有损伤，但是服下玉篸🍖🞼雪蛤丸系统显示，我有４２％损伤正在逐渐治癒中，🟇预计十天能恢复到损伤２％以下，之後我询问系统损伤来原，系统显示１６％为高强度运动训练伤害，２６％是长期参与格斗赛累积损伤。
为了在东都格斗赛时，能恢复到更好的状况🃴🜂，这两天我决定降低训练强度。
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