好在🙛这种训练🇨🛆在进入腊月的时候终于停了下来。
俗话说“山中无甲子，寒尽🏖不知年”，宁止戈打小在藏剑派长大，修真界里没有世俗🙖这么多繁文缛节的讲究，经常闭个小关便一两年，要突破时闭个百八十年关的都属正常，哪在乎什么年节不年节的？
最多是几个大门派的庆🂓典和每十年一次的新🌥🁐秀🛹♨大比时比平常要热闹些许。
看着白纯玉自打入了腊月便开始忙上忙下的，口中说着最现在的日子不好过，要节省点，🌻🄎☃宁止戈完全没看出来哪儿节省了，光是这☇☻🄧挂满整府的红绸🔆⚀和灯笼的花费，比她从下山一路到梁州的盘缠都要多。
可能是她和白🇨🛆纯玉所想的“节省点”不在一个起步上🖾😎⛷？
入了腊月的第一个节便是腊八，在了🕩解腊🁰🇮八节来历之后，宁止戈不知怎的就想起了隔壁山头🈘那个光头小尼姑了。
小尼姑名唤汤圆，年岁不大，莫约七八岁，是妙音寺老尼姑不知打哪儿捡来的，小小年岁成天跟个小老太🍸🌳婆似的，嘴特别能唠叨。
在她看来，小汤圆以后的前途无量，🕩光是那张小嘴就能吧啦吧啦的将人说佛了。
感叹了一声，低头又吮了一口粥，啧，这味道，真不适合她的口味，她还是喜欢就着一桌子菜再刨上两🏉😑🀨碗饭，这才☡🀿是正儿八经的吃饭。
桌面上，宁辰啸和宁承🂓风两个大佬爷们聊着军事，宁止戈听的津津有味，自磐云关一战之后，🌏宁承风不仅在实力上提升的很快，在☇☻🄧对战和军事上成长的也相当快。
时常提出的独道见解让“苍龙军”近期的小范围作战得到了不少的好处，加之宁止戈给🏃🗝🜦出的那些训练的🏉😑🀨法子，让最先实行操练的一小部分“苍龙军”得到了一个相当惊人的效果。🍾🍱
这一小部分“苍龙军”的战力整整提升了一🌥🁐倍！
一倍是个什么概念？
只要运用得当，那简直是战场上的利器。
不过刚开始宁辰风等人也不知道会有这么好的效果，所以还未进行全军推广，这一小部分人的进步，让“苍龙军”其♨他将🃪🚥士🐂们眼红不已，如今都已磨刀霍霍，只待一声令下，估计要全员加入了。
宁止戈了然的点点头，她给出的那些可🙼🏲都是她精挑细选，确定最适合凡人增强体质且没有任何副作用的训练法子。