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ter多一两天一场均匀分布在这十八天里，团体赛率先开始，然后才是个人赛，其中女单个人单项压轴，2月🝈🆏24号短节目，在🌌♏2月26号晚上七点到九点完成自由滑并确定冠军归属，从团体赛到个人赛，时间跨🁸度很大。
宋颜宁对这个时间安排有点忧虑，她今年是要上团体赛的，这个时间跨度让宋颜宁担心自己🗈一旦团体赛有什么闪失她就调🈳整不好心态。但事到如🔽今也只能走一步看一步了。
冬奥会拉开序幕后就已经不再给选手准备的时间，每一个运动员在此刻已经没有时间去准备更多，他们能做的就是把这些🈳年所学和所练都在这个平台上发挥出来，以求无🃕🗦怨无悔。
开幕式结束后当晚，李言蹊还特意来见了宋颜宁，嘱咐她好好睡别想太多，宋颜宁答应🄪⛿☢着，保证自己会好好睡觉。
李言蹊的💣📬忧虑是有原因的。因为开幕式后的第二天花滑团🇻🝲体赛就开始，最开始比的就是女单和冰舞。
而宋颜宁要参加的就是团体赛的短节目。
本来宋颜宁以为自己会上自由滑——虽然她个人不是很愿意，但如果郑胤教练这样安排她是不⛱🞉💗会拒绝的，但没想到郑胤让她上了短节目，留下自由滑给金樱子。
这并不是偏向金樱子，相反是偏向宋颜宁。团体赛是团体作战，虽然集体利益重要，但就项目而言，后面的个人赛更重要，不管是对选手自己而言还是对国家队而言，个人赛的奖项份量更重一些，所以郑胤是有心让宋颜宁好好准备个人项的。
冬奥会的团体赛迄今为止一共举办了四届⛾☞，是花滑里非常年轻的一个比赛项目。当初🖂🏯🝧这个项目第一次确立是在俄罗斯举办的冬奥会，目的人尽皆知。俄罗斯是花滑强国，所以就在花滑这一块多设了一个项目，其实俄罗斯的目的就是为了多拿金牌。📵🟋🛧
团体赛的规则是，排名最高的十个国家派出代表队参加花样滑冰团体赛，这个积分的计算规则包括宋颜宁自己都没弄明白，大体🔢就是按照每个国家在上赛季世锦赛和这赛季总决赛🖢🔐⛛中成绩成绩最好的一位女单、一位男单、一对双人及一对冰舞选手所获的积分，在按照一定计算规🄝⚎🐎则，最后会选出积分前十的十个国家，然后才能参加团体赛。
获得比赛资格的国家将分别派出一名选手或一对组合来参加短节目或自由滑的比赛，这样一来，例如以女单为例，十名来自十个国家的选手🗟🜵将🖛📘会参加女单的短节目。
当然，在团体赛在这个过程中代表队可以安排自己团队的参赛名单，如果这个国家在某一个单项上获得两🅝🚎名或两名参赛资格，那么这个代表队就有权在短节目和自由滑之间选择换人。依旧以女单为例，中国队通过上赛季世锦赛拿到了三个女单个人单项名额，所以中国队可以从参加比赛的三个女孩中选择两个女孩分别参加短节目跟自由滑。
然后，根据各国选手的比赛名次算📑🚆👅积分，每个项目排名第一的计10分，第二名9分，依次类推。短🚔📄节目积分排名前五的国家会进入后面的自由滑比赛，通过自由滑再次计分，积分最高的前三个国家就能站上领奖台。
俄罗斯作为传统的花滑强国，四个项目几乎没有短板，所🇻🝲以敢设立这样的团体赛，但这个团体赛对一些项目瘸腿的花滑国家来说其实很不友好。像日本这种，男单女单实力很强，但架不住冰舞和双人太衰，单人项目的好成绩弥补不了双人和冰舞的分数损失，所以连续三年跟领奖台无缘。
但日本好歹一直能够进🛲入自🆭💰🕢由滑，而中国队是从上一届的布鲁塞尔冬奥会第一次取得突破进入了自由滑的角📣逐里，在此之前的两次冬奥会中都是排名六七位，连决赛都进不去。