自从谢候签下罗伯特三世,他的投篮动作修🙋正工程🛢🞆就启🝡动了。
这件事,远比罗伯特三世说得困难。
还🃖🗱记得伯德和米勒等人都是怎么夸谢候的吗?投篮姿势稳定,手感柔和🅽🞺,一看就是投篮的好苗子(最后这句谢候强烈同意)。
谢候早早就明白投篮姿势要固定的道理,只有业🚕📐余的才会投十个球出现十个投篮姿势,每个职🚚📾业选手都追求稳定的投篮手感。因此,谢候自从17岁开始,就明白他的身高和臂展是优势,于是他就专门去练习最难以封盖,也最能利用自身身体硬件的直臂跳投。
17岁那一年是个关键点。
那一年,谢候的姿📾☺🄡势开始🝚固定,同时也🔅♺🍝是身体素质暴涨的一年。
谢候是比较早熟的,16岁的时候已经20公分,之后的几年只长了1公分。因为发育的早,所以起初从内线打起就可以理解了。中央陆军队的青年军教练一开始还以为🇾🞎💾他能长到210公分,结果他这块🗣🝘股涨停了。
还好谢候早早就🈞⛁🗘想转型外线,他最初感觉内线不错,只是外线更能发挥他的特点。
那时起,谢候就开始固定自己的投篮姿势。
早先的📈😹🆓投篮姿🅡势,是在1🝚7岁的时候就成型了。
从17岁到24岁,足足7年的时间,现在他要花不到🝡一半的时间更正花🀣⚍了7年养成💦的投篮姿势,这谈何容易呢?
所以,训练从一开始就是困难的。
谢候首📈😹🆓先要了解单📾☺🄡动投篮和双动投篮的概念。
单动投篮,几个🈞⛁🗘常规投篮步骤几乎是🎠💞一次性完成,起跳高度平缓,这是为了保证快速出手和把握空位跳投。
双动投篮就是一整套投篮动作,屈膝托球🇹🝜🌃、蹬地发🛢🞆力,拨球出手。
谢🃖🗱候投篮的流畅感,在于他的投篮是直臂投篮,直起直落🕿🏔🙳;他的不稳定就源于这种单动投篮需要平衡的身体,而他每次轻轻一蹦是60公分开外的高度。