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滨海大学是👎🇲🜠是闻名中外的“炎黄四大”之🗹☾🅀一，其体🚶育学院也是江南省最好的体育院校，各项体育场馆和设施都十分专业，非常先进。
整个羽毛球馆的地板🂨👓🈜都是采用最为昂贵的🗹☾🅀龙骨木地板打底，再铺上减震防滑的专业羽毛球地胶，对于运动员的保护十分到位。
进了球馆，黎志刚去更衣室换装备。叶珊珊拍了拍脑袋，“哎🍤呀，忘了先给你买双羽毛球鞋了。你穿多大的鞋？要不我去帮你借一双来。”
“我才不穿别人的鞋呢。”言小宝指着脚上那双🆏今天刚买的阿迪达斯运动鞋，“柔柔老婆说着是最好的运动鞋了。”🟅
叶珊珊摇头道“阿迪达斯的鞋虽然是很好，但🍾🍱你这是休闲慢跑🍤鞋，不能打羽毛球的。🐀”
“为啥？”言小宝🌖不懂了，打🆝🐢个🄀羽毛球而已，需要这么麻烦吗？
“因为……”叶珊珊开始详🎸🕻细🆝🐢的为言小宝介绍真正的竞技性🙄🇺羽毛球。
羽毛球看起来是🔈⚕👐家家户户都非常熟悉，几🗹☾🅀乎人人都“会”的体育项目。但是健身羽毛球和竞技羽毛球🕋完全是两个概念。
真正的竞技羽毛球实际上是一项难度很高的运动项目，很多人认为羽毛球是一种强度不大非常轻松愉快的运动，⚪🔌但其实在球类运动中，羽毛球的运动强度是最大的。
篮球、足球这两种世界数一数二的球类运动，看起来很猛，但实际上球员可以通过配合、走位和换人来调整运动强度，而羽毛球则需要自己独自🗥🝯🎩战斗到最后一刻。
拿🆗🏫🜿最为相似的网球来比较，有数据分析羽毛球的竞赛时间不到网球运动员的一半，但跑动距离却是其两倍，击球次数也几乎是其两倍。
也就是说，在相同时间内，羽毛球运动员所付出的运动量近乎网球的四倍甚至更多！因为网球选手通常是在底线附近往返跑动，上♌网机会较少。而在羽毛球运动中🐘⛭🝦，选手往往一直处于高移动状态，左突右闪满场飞奔。
“所以在高强度的对抗之中，急停急起、跳跃旋转等动作经常出现，这些都会增加脚趾、脚踝、膝盖、半月板等部位的受伤风险。所以专业的羽毛球鞋是必不可少的。🎵🕟一双专业的羽毛球鞋在缓震、防滑、包裹、支撑、保护等方面的性能，是其他类型的运动鞋不可比拟的。”
“哦，你说了这么多，意思就是打羽毛球容易受伤🚶呗。”言小宝笑了笑，“你放心，我的身体也不是普通人可以相比的，打打球什么的，根本不可能受伤。”
叶珊珊想了想，言小宝的功夫确实出神入化，远常人，以他下盘的功力，想必也确实不容易受伤，便不🍮再纠结球鞋的问题了。