以🖓💏外为主的修行方向，所修功法其实不难，大多都可速成，难就难在精进。
从另一个角度去看，对于力量👐与身体的把控，更显精细入微。
几乎每一招一式，都🎕得充分调取身上某个特定部位🃬🚸的每一寸肉骨。
毕竟，这🁔🅠🇹个方向💱的修行者，身体☓⚢📅才是最大的杀器！
对此，陆羽也曾经说过，这内外的两个方向，没有强弱之分，只⚬🔞有最强🄣⛃🗮的人。
控制，控制，控制。
就如横练之法，如果单凭是有样学样，再练个⚝💙一百年，都琢磨不透其中精髓。
控制身体的每一寸肌肉，筋骨，还有真气🕆🙊运行配合，如此才有望大🛪🟍🛷成之日。
正是🅥🈮🁮因为陆羽的专注，否则他也发现不了这再普通不过💺🖸🗖的入门炼体之法，竟是另有乾坤。
陆羽击掌的动作并不快，一掌接着一掌。
而他每一掌落下，未有铁砂从锅中抛撒而出，力道透至锅底，锅⚬🔞底的铁砂便沿着锅边朝上🜮翻滚。
但这还不够。
真到了黑砂手大成之时，一掌下去，铁砂翻滚如涛涛浪潮，起伏⚬🔞骤降不止。
时间，还是不紧不慢地流逝着。
陆羽依旧🁔🅠🇹是按部就班，每日去炊事处吃☔⚳一顿，再带一份大肉回来，以🎱备晚上所需。
这一个月🁔🅠🇹，洪💕武只来过一次，未有现🝂身，静看一刻钟就欣然离去。