少晌之后，院中🆢👒呼喝🄺🂥🐺拳🝘🙫掌之声渐熄，钟七缓缓收功。
额上汗渍淋津，🆢👒微风一拂化作层层热气白雾蒸腾，矗立院中好似谪仙人一般。
“妙啊……气脉精神，神气既🝚济，贫道一身内外家功夫，皆有小成矣，哈哈哈…🄖…”
钟七🐮🃎含笑自⛿语道，只觉浑身皮肉筋膜尽在掌握。
外功力透筋膜，脊似游龙，双臂一挑各有百斤之力，🏀🗂内家愈🅡加气息悠长，翻🕧🌀腾蹦跃许久也不觉气喘。
老方丈传给钟七内外两门武学，各有四层功夫🖑👹，钟七天赋根骨具是上🅓🆈乘♽🍶，得此功不过数日便把内外第一层练成。
如今得了剑⛿仙罗汉汤相助，🅫又是数日过去，第二层功夫也堪堪练就，可谓是进境神速了。
当然其中泰半也是药汤相助之功，歌诀曰：草船坞合闹羊花，洋金南星♽🍶雪山蒿。千斤力靠马钱子，硬骨藤连伸筋草。
而钟七这🖭🕲🍢段时日便全以外丹丸散，药剂☃☒汤膏练功。🎺🖈
以铁骨散，练习掌，肘，🍤膝，头颈硬功，辅以茴香补骨膏外敷，大力神丸{又称十三太保教命丹}内服，练习外家硬功，又以八虎丸⚞💞💼，生息散等武学秘药练习内功🂀🜎，方才有此进境。
此时体内灼热🕜尽去，更是觉得🝚浑身清凉通透，身轻体健灵活如猢狲，恍若脱🕧🌀胎换骨一般。
钟七心中亦喜，感🐞🀿🂧觉🄺🂥🐺浑身汗渍污浊，开门朝院外作歌而去。
七分饥饱三分寒，此方好似神仙丹。
调息慢养行于卧，动静分明心神宽。
一跑到井边儿，打了几盆清澈井🆏🎣💷水🐫🂴，把身上擦洗干净。👊
才把这些事做好，敲门声又自响起，钟七眉头一🅧皱。