漫说跑五圈，就是背着走一圈那都🏦🜕简直要人命了。
才😾跑了🍜四分之一，一百多米，唐四海就不🙡行了。
这个时候，身边也在晨练的一些老头，老太太一脸怪异地看着唐四海😜🂋。
这种神奇的锻炼方式，还是第一次见。
这些老头老太太的锻炼方式也是🚊👰奇怪的一笔，各种花式层出不穷，有把脖子吊起🗰来身体旋转的，又倒挂在单杠上的。
每一种🍜锻炼方式，都被玩出了新的花样，也许是早上锻炼太累了，所以尽管这个时候生龙活虎，但是等锻炼完坐公交车回家的时候，一个个就病怏怏的了。
但是直到今天，见了唐四海的锻炼方式之后，他们算是彻👦底开了🃰🛜眼了。🝻🐖⛟
因为这种负重锻炼，他们真的做不到，🞐📏要知道人年龄一旦大了，骨头就酥松了。
到时候要是轻易模♃仿，一把老骨头非折🞐📏了不可。
唐四📦🝇海停下后🃲，靠在一棵🅾树上，大口喘着粗气。
因为这个时候身上还背着轮胎，🚊👰所以只🞐📏能下半身完全地着地。
“哟，这就不行了？”就见老舅慢悠悠地走过来，一脸笑意第看着唐四🝻🐖⛟海。
“老舅，真的，不行，这个🜛🂲🜛🂲，我。🏦🜕受不了！”唐四海说话都大喘气。
“没📦🝇事，今天什么时候跑完五圈，什么时🙡候休息，我已经帮你在基地请假了。”老舅得意地笑了。
老舅这一手🛺♳玩得够绝，在喘了大半天🜩🄷🂈的气之后，唐四海终于起身，开始继续跑步。
这五圈的路程，太♃过漫长，唐四海从早上一直跑到🜷📪下午的三四点钟，身上几乎都磨出血泡了。