四万推荐票了~幸福，傍晚还🈯🁸有一章~推荐票多来点吧🝬！
……
作为一个专业的短跑教练，虽然教nba球员起步加速有些怪怪的，n🔶🅋🅂ba球员起步不可能有短跑选手快，因为姿势有着极大的差别，短跑运动员的起跑姿势是最适合加速的，而篮球运动员的则🞋💧🔌不🕥是。
哈桑昨天接🎾🖭到这份薪资不菲的工作后，连夜研究了怎么样才能在运球的情况下做到最快🐹🄰🁐的起步。
对专业人士来说，这种问题不算难，只是要怎么样才能做到精益求精，这才是关键。
之前看过孙策的试训视频和统计，哈桑只是感觉孙策挺快的🅖🆠，现在感觉是真的快，如果起步练得好，不是没机会破1🖅🐏1秒！
现役nba球员里，在艾弗森老去、tj-福特年纪轻轻的大伤毁掉了膝盖后，10🀟♫0米速度能破11秒的，只有德文-📹☆哈里斯、莱昂纳德-巴博萨、拉简-隆多、阿隆-布鲁克斯、拉蒙-塞申斯、-巴里亚这六个球员有办到过100米突破11秒的视频影像记录。
其中现役最快的是德文-哈里斯，104秒的百米👪🜫速度在nba历史上有记录以来第二快，仅次于tj-福特的🌣传说级别的101秒，比艾弗森百米测试中最快的一次的1045秒都要快。
当然，这些人在比赛中拿着球起🖴🖸步加速突破的时候，肯定是发挥不出🌝这么快的速度的，如果他们减重倒是有可能，毕竟被称为瘦猴子的nba球员如果放到跑步等项目的运动员中都是超重量级的。
这方面不是哈桑的工作范围，他只需要教会孙策的控球起步技巧，和定点💱起步技巧就可以了。🛹♮
前🚼者是突破的时候的技巧，后者🖴🖸是无球加速的时候的技巧。
在哈桑看来，如果经过专业的训练，孙策学会了更好的起步加速技巧、跑步的过程中能学会更好的肢体控制……说不定也有机会能破👳🌻11秒，这就真的是顶尖的速度了，之前孙策只有平均速度能达到顶尖，学会了起步技巧，有可能整体也能达到顶尖的速度！
当老师的，都喜欢遇到有天赋或者很努力🅠🈁🞪的学生，就和纳什因为努力喜欢教孙策一样，哈桑本来只是抱🐗着有钱赚的心态来的，🌒⚉现在教得也更认真了。
这样的训练，很枯燥，很乏味。
比起练力量、练有氧运动更加枯燥。
健身是一件容易上瘾的事情，一开始会很折磨，但慢慢的就会离不开了，因为健身有了效果之后就会想要更好，不想再胖回去或者是不想身体再瘦弱下去。