她甚至有种感觉，🞿🙽萌玉当时是从天上下来的！
如果萌玉知道🙠🝏她的感🚆👌觉，一定会惊奇她的第六感。因为她当时的确是从天上下来的。
第二天五点钟，萌玉便醒过了过来，☚⛩其实她几天不睡也没事。
只是，她🃥🙹刚刚一动，王慧兰也醒了，连忙爬起：“大姐要走了吗？”
自从萌玉答应她追随之后，她的精神☚⛩状态就来了个翻天覆地的变化。
萌玉噗地一笑：“你着急什么？🚅🐼咱们来了这个城⛄🗳☃市，哪能不在这里玩一下就走？”
王慧兰连忙☇☶爬起：“我去打热水来。☚⛩”很♓🇼🝻自觉地进入仆从状态。
萌玉🚦拦住她：“不着急，才五点钟呢，🄎★你继续睡吧。我要打坐了。”
王慧兰看着萌玉盘腿而坐💖，两只脚盘起来，翻出一个奇怪的角度，让两只🙫🍑脚心都朝天。
两只手放在膝盖上，手心也是朝天。
她试着象🃥🙹萌☇☶玉那样盘起脚，却发现自己根本盘不起来。
萌玉笑了：“你想学盘腿，要先出自然🄎★盘♓🇼🝻开始🈰。然后单盘，再后才能象我这样双盘。
你一开始就想双🕔盘，一来，你的腿盘不起来，二来，就算勉强盘起来了，你🄑☢不懂得运行腿🏡🛨上的的气血，盘不了多久，就会双腿发麻。”
萌玉教她先从自然🞿🙽盘开始，自然盘，就是普通人的盘腿而坐，虽然舒服，但脚心无法朝天，不便于吸收灵气。只适合养气。
修🈗⚇炼之时，要做到🞿🙽五心朝天🈢，顶心容易，只要坐下就朝天了，手心朝天也容易，最难的是这个脚心朝天，
而只有双盘，才能让两只脚心朝天。