刘枫在恢复满气🅪血后，就在院子内做着《超凡基础炼体法》。
每天1000个俯卧撑，1000个🕾🏎🙀仰卧起坐，1000个深蹲，10公里🂫👯🌔的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这些基础运动，刘枫🞨有信心能在一个小时🍣内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二十个深蹲，十分钟就🍣是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大概使用十分钟🏉😔就可🚺以。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，转头四处张望起🛻♾来。
紧接着，📑🚇刘枫🜄⛎在院子🇧里东挪挪，西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然，刘枫只能💳🕾顺着山间石阶跑🖺🗮了。🃩🚚📿
随着刘枫跑得越来越🇧快，院子内卷起🕾🏎🙀了一股灵力旋风，吸引了某些人的注意。