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云浅自觉身子也轻盈不少，无论是力度🝙，还是速度，都比之前有提高，一整🅤🈝⚾套训练下来，尽管有些吃力辛苦，但是却明显能感觉到自己更🏉方面都在进益。
江笙也陪着在旁，如实记录。
看着云浅小小的身子在训练场上努力受训，整个人灵巧地像一只小蝴蝶，然没有以往众弟子那种粗里粗气地费劲之感，反而看上去，格外地轻盈😵🅬。
整个训练完成下来，速度非常快。
且训练期间，云浅为了节省时间，好尽🝙早回归到与大家一同训☚⛧练，刻意在训练🛡🝾🐳中途，祛除了停歇喘息的时间。
竟然一口气将🆨💄🏒训练项目逐一完成，唯有途中，极🆢👌快速地喝了两口♤水解渴。
一个半时辰的功夫，云浅已经将昨日上午两个半时辰的训练量完成，整☟🀧整节约了一个时辰的时间。🃁
接下来，再利用上午🗨🞍💷还⛏剩的一个时辰时间，直接开🁝💽始了下午的训练量。
“云林师弟，确定，不需要停下来休息下🆉吗🄻🂳？💨🔚🁊”
云浅双手撑在膝盖上，大口大口地喘着气。
师尊的这套，看来主要是针对力量的训练。
着实不轻松！
一整个👥上午训练顺下来⛏，自己体力已经🝙不足以支撑了。
此刻，👥云浅的嘴唇有🗨🞍💷些微微泛白，豆大的汗珠也从额上淌了下来，烈日☟🀧炎炎，炙烤在脸上、身上，触手之处都觉得发烫。
“没🏊😚🁸事吧？要不然还🗨🞍💷是歇会儿？反正师尊🆉不再，我看着呢！”