ORZ小说>奇幻>人道崛起 > 第10章-给我滚出去
    第三百一十六章断桥残雪

    朱向军这⚕是和张万水一起进行那体能训练,两人就一起做俯🊠卧撑比赛。\\ 。🟞🞕 首发\\

    朱向军这是一口气就做完了一百个俯卧撑,然后就有些气喘地对张万水说:“哎🟞🞕!怎么样,你来一口气做一百个试试。”

    那张万水这看到朱向军能一口气做完一百个俯🇃卧撑,他🆕🏖可是有些担心了,这自己可是没有这样的体能。

    “哎!朱⚕向军,你这不愧是从特种兵训练营回来🌤的呀!果然是厉害呀!这一口气就能完成一百个俯卧撑。这我只能是甘愿认😑🀨⚺输了。”

    这张万水一看朱向军那利害的体能功夫♊🆪💙。这一下子可🍲🌃☆就🆕🏖有些不好意思了。

    “🌟⛾☛哎!张万水,这你感觉不行,那就要加紧训练呀!谁也不是生来就什么都行的,那还不都是训练出来的。”

    朱向军这是看着张万水,就让他好好训练。那张万水听了,就也用力地做起俯卧撑来。只不过他这😃是既做得不标准,同时又做不了几个,就要休息一下。

    “哎呀!张万水,你🜇⛬🝠这体能可是实在是很差♩🋇🗋劲呀!来,我再陪你做一百个🄖♏。”

    朱向军一边说一边就又同张万水一起做完🏪🜺🇑了一🇃百个俯卧撑🟅🚭。

    现在朱向军一下子完成了两百个俯卧撑,可也就是稍微出了一些汗珠🜃。可是那张万水却已经是🟁汗流浃背了。看来是累得够呛。

    “好了!大家今天🟒🜣🃺就训练到这吧!记住这体能训练,那也是‘冰冻三尺,非一日之寒’。这须要长时间的训练才有效果。

    这你们也不用担心。我朱向军以后不管让你们训练🜸🆸🔗什🍲🌃☆么,我都会陪着你们的。我绝不会比你们做得少。这你们应该可以坚持下去了吧!”

    朱向军⚃这是决定以身作则,🐗他要事事躬行,这才象是一个出类拔萃的优秀干🖃部吗!

    “放心吧!班长,这只要你能陪我们一起训练,这我们这些‘当兵’的还有什么说得,那一定要努力训练了。不怕苦不怕累。争🇌🗊取完成好新兵连的🊚🐶体能训练呀任务。”

    张万水这看到朱向军做为一个新兵连🅪🉖连长,♩🋇🗋他是能够以身作则。他们也就只好是努力配合🊼了。怎么还能够偷懒呀!