这样运转功法所消耗的时间差不多也就是两倍，但禅气淬炼身体的速度也🏞🛌增☛⛪🝎强了两倍不止。
而最关键的问题则是在于这种淬炼身体的效果，只有借用禅气运转之时才会发挥到这个🍳🌈程度。
按照杨飞鹤的记忆，这个位面里的功🖤法基本上没有这样强大的淬体效果，那些修真者只能够慢慢的修炼，借助内力长🉤时间的冲刷，才能够将身体内的杂质，一点点的排出体外。
而实际上抵达先天，就是将体内杂质排出到一定程度之后，使得体内环境发生质变，从而导致内力不断浓缩，最终转化为真气，就被称为先天。
实际上，就这么运转两圈禅气之后，方小悦不但体外凝结了一层厚厚的污垢，就连实🆋🍾力也恢复到了百分之一！
也就是说，如果按照这样的趋势⛈下，只需要运转内力🌅两百次，方☓⚩小悦就能够恢复到本体巅峰之时了。
不得不说，🚙📳🞾这个位面与上个🚹😖🁖位面相比，对方小悦的🝜限制却是小上了很多。
但就这么运转内力两圈之后，他的肚子也是饿得咕咕叫🁉了。
没法，他只是一个传奇，一个尚未恢复实力的传奇，还做不到能量不均衡兑换，所有的消耗都是需要能量，或者说🄣⛃🗮🄣⛃🗮食物来支撑的。
因而在去水潭洗澡之前，他将一大堆足足上百个土豆埋在了🐻🅆🄒篝火旁的🜻灰🍆烬里。
这次去水潭洗澡就没有上次那么难受了。
毕竟这个时候，他伤势已经全面恢复，并且实力还恢复到了百分之一，光这一点就让他的体质达到了普通成年人的巅峰，并且泡在水潭里的时候，他还可以运转劈削💃🏇刀内功心法与仙鹤门基础吐纳术来对抗不🎋🏢断袭来的寒冷，顺便将淬体排出的杂质直接用潭水清洗掉🟦🟕。
如果不是到了后面，他肚子实在是饿得受不住，手脚都消耗得开始发软了，他都不想从水潭🖟📷里出来了。
毕👭🌃🟥竟相对于泡在水里，跳出水面，在漫天大雪里奔跑太冷了。
等到他冲回破庙时，就算是运转禅气都有些抵挡不住严寒的侵入。
到了这个时候，他🔢🂐倒是有些明白之前那两男一女看上去实力不弱，却为什么还要到破庙里来避避风雪了。