他先是将三本书🌳封面看了下，上面就🙾🏿简洁的写着棍法、呼吸吐纳法以及剑法。
看这书名，赛尔就开始失望起来，毕竟电视剧里那种高深的武功秘籍可都是有着自己的名字，⛐🙣🌉哪里像这三本如此简单。
将棍法和剑法🅻粗粗的翻看了一下，赛尔就直接将其放置在一旁。
书里面除了文字以外，还有素描画。从那些小人的动作上，就能够看出想要练上面的功夫，他得🎁先锻炼好自己的身体，让自己的身体拥有一定柔软度才行，不然他得吃更多的苦，恐怕才能将上面的武功练好。
“呼吸吐纳法？”
赛尔没有不屑一顾，而是仔细的翻看起来。
里面记录的呼吸吐纳法并不是什么教人如何呼吸的，而是教导人气沉丹🜶🆪💕田的方法，也就是所为的那个内功。
内功不用像外功一样，他从现在就可以练，只是不知道练好以后，🛇🚏💙他能不能飞天遁地。
老和尚正在菜园里忙碌，赛尔也不🀙☴🃨顾地上的脏乱，🃆就直接大踏步的走了进去。
“老和尚这呼吸吐纳法🅦🈳练好以后，🀙☴🃨是不是就能够像画本里说的那样飞天遁地啊？”☜
面对⚥📜赛尔这毫不客气的态度，老和尚🙾🏿很包容，依旧笑呵呵的。
“哪里有人会飞天遁地，那⛓🙿呼吸吐纳法能够让你拥有一些内劲，比常人厉害些罢了！看来画🍮本子你是没少看啊！🐱”
赛尔原本还有些兴奋，听了老和尚的话以后，反而失🀝♗去了一些热情。不过他也没有嫌弃，虽然这呼吸吐纳法不能够让他飞天遁地，可是却也能够让他武力值上升不是。
一边利用自己的设备锻炼身⛓🙿体，一边坚持练那呼吸吐纳法，为了以后练那两本武功秘🀸籍，他还添加了瑜伽这一个项目，来锻炼自己身体的柔软性。
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