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滨海大学是是🐋闻名中外的“炎黄四大”之一,其体育学院也是江南省最☴好的体育院校,各项体育场馆和设施都十分专业,非常先进。🍡
整个羽毛球馆的地板都是采用最为昂贵的龙骨木地🖊板打底,再铺上减震防滑的专业羽毛球地胶,对于运动员的保护十分😌⛥到位。
进了球馆,黎志刚去更衣室换装备。叶珊珊拍了拍脑袋,“哎呀,忘了先给👽🎘👗你买双羽毛球鞋了。你穿多大的鞋?要不我去帮你借一双来。”
“我才😗🁡不穿别人的鞋🍣呢。”言小宝指着脚上那双今天刚买的阿🞯🗫🞤迪达斯运动鞋,“柔柔老婆说着是最好的运动鞋了。”
叶珊珊摇头💁🎼🖙道“阿迪达☶斯的鞋虽然是很好,但你这是休闲慢跑鞋,不能打羽毛球🅓🆈🍧的。”
“为啥?”言🐋小🝃🈛⚧宝不懂了,打个羽毛球而已,👏🇸需要这么麻烦吗?
“因为……”叶珊⛍🙇珊开始详🚰🖾😎细🖢的为言小宝介绍真正的竞技性羽毛球。
羽毛球看起来是家家户户都非常熟悉,几😻乎人人都“🀥⚡会”的体育项目。但是健身羽毛球和竞技羽毛球完全是两个概念。
真正的竞技羽毛球实际上是一项难度很高的运动项目,很多人认为羽毛球是一种强度不大非常轻松愉快的运动,但其实在球类🅩运动中,羽毛球的运动强度是最大的。
篮球、足球这两种世界数一数二的球类运动,看起来很猛,但实际💂上球员可以通过配合、走位和换人来🞜调整运动强度,而羽毛球则需要自己独自战斗到最后一刻。
拿最为相似的网球来比较,有数据分析羽毛球的竞赛时间不到网球运动员的一半,🅘但跑动距离却是其两倍,击球⛥次数也几乎是其两倍。
也☁☆就是说,在相同时间内,羽毛球运动员所付出的🖊运动量近乎网球的四倍甚至更多!因为网球选手通常是在底线附近往返跑动,上网机会较少。而在羽毛球运动中,选手往往一直处于高移🝒动状态,左突右闪满场飞奔。
“所⚛💉以在高强度的对抗之中,急停急起、跳跃旋转等动作经常出现,这些都会增加脚趾、脚踝🏚🚩、膝盖、半月板等部位的受伤风险。所以专业的羽毛球鞋是必不可少的。一双专业的羽毛球鞋在缓震、防滑、包裹、支撑、保护等方面的性能,是其他类型的运动鞋不可比拟的。”
“哦,你说了这么多,意思就是打羽毛球容易受伤呗。”言🕥小宝笑了笑,“你放心,我的身体也不🌯是普通人可以相比的,打打球什么的,根本不可能受伤。”
叶珊珊想了想,言小🍣宝的功夫确实出神入化,远常人🀥⚡,以他下盘的功力,想必也确实不容易受伤,便不再纠结球鞋的问题了。