其实对于🄅一些运动员来说也是一样，不是说谁的身上都是能够挂住很多的肌肉的，而且最主要的就是你的肌肉量其实不一定代表着你的对抗能力，杜兰特就是最典型的一个代表。
他的身上就没有那么多的🞑📚🛗肌肉，但是他的对抗并没有非常的差，他的对抗绝对是可以应付比赛的强度。他的体能教练一直都在练习他，但是并没有选择让他往自己的身上🗳☉♌挂太多的肌肉。
他的骨骼就不适合挂那么多的肌肉！
不过他最大的优势😳就是在于他并不是一个纯的内线球员，所以他不需要那么强的对抗，他属于一🄲🁝个技术流的大个子。
但是姚明和易建联就🕍不同了，他们两个人都是内线球员啊，🎥📊🙊需要有非常好的对抗能力啊！但是对于他们两个人来说这对抗真的是需要一定的肌肉，但是他们两个人增重了太多了，肌肉的质量不够只能是那数量去弥补了。
挂了这么多的肌肉，对于他们骨骼的压力太大了，所以王凯的♲体能教练就觉得这边他们早晚都会因为这个让自己的身体变的脆弱了。不是说肌肉增加了就一定会保护好自己的身体。
所以这边王凯的👐🈂体能训练师准备去试图让易建联和姚明去减重，然后去提升自己肌肉的能量！他们两个人开始接受特训了，在开始去说的时候，这两个人其实不想去接受，因为他们心中还是有顾虑。
王凯的一番游说过后两个人还是同意了，主要是王凯这边👬把自己的一些训练的方法分享给了两个人，这都是老爷子对于自己训练的一部分内容。当然是纯纯的关于身体机🗳☉♌能的训练，而🚈👚不是武术的训练。
这样的训练对于任何一个职业球员都是比较陌生的，不过训练过后两个😛🂃🌊人还真的感觉不错，其实一个人的肌肉摆在了哪里不需要增加维度🀧的同时还是能够提升的，集中的对于球员的柔韧性进行了进一步的开发。
身体更加的柔韧了，然后体会到自己身体的每一块肌肉的能量然后综合在一起就要比你单一的去用一块肌肉好的多，用全身的力量去弥补你某一块力量的不足是一个不增加体重却能够维持🛄🙶🎺一🍿🍴🌑定对抗的方法。
都有了提升以后，波波🞯🗩🞓维奇这🗶边对于战术的训练也来到了一个新的阶段了，而且这个阶段也是他开始去挑选球员一个最主要的阶段了。
现在波波维奇把这五十多个球员啊分成了四队，然后他和布登霍尔泽，阿德尔曼各自的领🁚着🌅一队，然后这边♇🆖尤纳斯也是领着一个队伍。
倒不是说这边那个球队的成绩好，⚴🕥就留下来那个队伍，而是那个队伍的成绩好，那个队伍留下来的人多。
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