向闯见此情形,马上张开大嘴巴冲着郭无忧大喊:“郭好机🆣👛会!奔篮下插!风筝快传球!”
郭无忧真是听话,一个箭步就奔篮下飞奔过去。凌凡🍓都快跑到冯筝身边了,突然听到向闯破锣一般的吵吵,余光向后一扫,发现体力王郭无忧仅用了两步就接近了篮筐。
同时背对着自己的冯筝突然一个快速的传球动作,手臂直奔郭无忧的方向。凌凡吓的魂不附体,“噌🕳”的一下子原地跳起,手脚并用的企图拦住🆐🆐冯筝的传球路线。
可惜冯筝只是用极快的速度,借助郭无忧的跑位做了一个假动作。凌凡被这个突如其来的动作晃的好悬没把腰闪着,再也不敢放任郭无忧,直接跟着跑到篮下,并被再次带到了球场的另一🁹边去。
插曲之后,👋冯筝还是一对一的在球场右边接近三🙆秒☯区的低位背身对抗个子防守者高大上。
只见高大上将自己本来就很矮的身体尽量的压低重心,整个人的力量🟀🚄都集中在自己的臂上,全力的推着冯筝的腰。只要对手做进攻动作,我就一定把你推出去!高大上心想。
冯筝却不慌不忙,在稍微感受了一下防守者的力量之后☓⚥📡,⚈🏛🚲他两腿稍弯,以腰为轴,使用朝高大上的方向做了两个后仰下腰的动作。
虽然没有人话🖔,但是高大上的心中却掀起了不的波澜。这个背身用后背向后试探的动作,不正是篮球之神迈克尔乔丹在单打对手时经常使用的么?有人会这个动作看起来尽显乔帮⚹🖔主动作的协调和潇🍾洒,更多是耍帅多于效果,实则不然。
篮球是一项走心的运动,就跟有些人不开心的时候一个球都投不中,开心的时候百发百中一样。举个投篮的例子,运动员、或者是我们投篮之前,其实整个身体最佳的状态应该是放松的,这就是为什么投篮好的人都是协调性更出众的人的道理🐖⛡🛸一样。当你身处一场激烈的篮球比赛中,强悍的身体碰撞,导致人的身体非常紧张,那么投篮的命中率也就会急剧下降。所以进攻中,投篮这个技术环节需要身体的放松,才会效果更好;而防守的技术环节需要的是身体的紧张,身体越紧张防守的效果越好。
回到这个背部的试探动作,这个动作有两个作用:第一☓⚥📡,放松了自己的身体,给🈟⛋😲接下来的动作做了很好的铺垫;第二,在心🎒🐝🀸理上攻击了对手,告诉你我现在的状态非常好,马上就可以用某种动作完成这次进攻。
马上高大上的心理就收到了一些冲击,本来在三分线附近的区域进行防守是他非常擅长的,因为他的重心低、移动速度🁼快,可以有效抑制对方的运球正面突破。但是篮下的这种防守,实在是很要他这类又矮又瘦的人的命啊。
当冯筝第二次用背部做试探动作的时候,高大上已然不那么稳当,紧张的他脚步稍微移动了一下,臂的力量也在零点几秒的时间里微微一收🁄🃎。
就等🕷这个机会!冯筝动了。他以右脚为中轴,右肩急速下沉,贴着对手的胸口位置,给了高大上一个让他无法对⛫抗的力量。同时身体如陀螺般转了半圈,持球的左臂连同篮球完全伸展开,达到距离防守人最远的位置,用力向地面拍了一下🅋🄽球。
只是这么简单的貌似♘🈯朝大🍖地用力的一个动作,高🙆大上竟然整个人向后被顶飞了半米多的距离,而冯筝已经从背筐变成了面对篮筐。
他高高的跃起,身体稍微后仰⚑,双腿笔直,右大臂与身体呈几乎90度的直角,右臂与右大臂也是90度的角度,在跳起最高点的时候,手腕手指手臂协调的将球射出。
这一瞬间仿佛🖔整个球场只有他一个🛓🜀⚪人一般,此外🙆所有的一切就只有篮筐。