“跟我来！”
回到🐤自己房间后，宇智波🜦🄛♹京先是从旁边取出几个健身球，然后转身向宇智波泉美说道：“这个，我管它叫做健身球”
看到妹妹点了点头后，宇智波京又接着说道：“通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，能够很🏁好的锻炼指、腕、肘等上肢肌肉”
“哥🐤哥投掷术这么厉害，就是因为一直📣🜨🄨在练这个吗？”
“算是吧”宇智波京也不否认。
“忍者启蒙书，你也看过一些了，那🗷☦🁬么泉美，释放忍术最基础的是什么？”
沉思了片刻，宇智波泉美便试探性🕗的答了一句：“结印？”
宇智波京点点了头：⛧“对，结印能够很好帮助我们集中精神和控制查克拉🚽😸🆌，然后释放忍术🀫⛔。”
“原来如此，哥哥意思是健身球的训练，不仅能提高投掷术，还能提高🞅👮🌌结印速度是吗？”
一点就🁶通🃖，☵🃱🛢看来也不算太笨嘛，宇智波京心道
“对，健身球的训练，能很好训练我们的手腕力度和手指灵活度，除了投掷术，对提高结印速度也有很🗒大的效果”
“那我什么时候才能像哥哥这么厉害呢？”🆤👥宇智波泉美有些小期待道
“🎛👯🌛训练需要循序渐进，你知道哥哥从几岁开始练习的吗？”看到妹妹有些好高骛远，宇智波京便决定打击一下她，
“三岁，我从三岁就开始，除了训练🗷☦🁬吃饭睡觉，只要闲下来，就会不停地练习，与其说是练习，倒不如说是一种癖好，重量也从之前的一公斤到现在的五公斤，虽然在旁人看起来很奇怪，但这着实是一种极为有效的训练方法”
说话间，宇智波又取出俩颗健身球，🗷☦🁬对着妹妹🂼问道😚🂀：
“你知道，我一🖌👏只手能盘弄几个健身球吗？”