但以现在的身🈰🁾体,暂时也就只能这样了,尽可能🛲☭🂪的消耗体力,消🝂耗脂肪。
先将体重减下来一部分。
随着本体与王磊磊身体的逐渐融合,☳🃢🙢好处也显现了出来。
即便没有吃早饭,方小悦也在公🔚🁇园里折腾到了上午🛔🜄⛑十点方才撤退。
而这次回到出租屋,他第🖩一🏘件事情就是站🔍⚾🖿在体重秤上。
“滴滴滴,您的体重是87.5公斤!”
一天就减掉了4斤?
这让方小悦莫名有些喜悦。
嗯,实际上这里面还要除掉之前排空体内垃圾,水分蒸发以及没有进食🚺😜🂌的原因。🝻🐘
但即便是如此,也值得高兴了。
为此,他特意泡了一碗方便面,犒劳自己。
吃过泡面,有点累,方小悦原本打算打开空调🄒☩🂇,舒🛔🜄⛑舒服服的睡🎵🕙个午觉。
但最终还是克制住了自己。
这空调太费电了!
转而盘腿坐在收缩床上,平心静气,放空思绪,缓缓进入👪🛴冥想状态。
还别说,在疲劳的情况下,进入冥想状态似乎更🛲☭🂪容易一些。