今天是个千载🆝🐠🁎难逢到生理有点💘吃不🎚消的一天?-_-?
大概上大学半年後开🃢🙟始,饮食习惯逐渐变调🚩🕿🏘。📈😶
餐数要麽三缺一,要麽三缺二。
距离上一次把三餐吃好吃满的那天早就已经不可🙨🌽🄢忆🖽😊⛖了⛴🞣🖀~_~;
之所以🀰🀘会吃到三餐🅒🅿🌗不是因为想变回以前的三餐日常,⛴🞣🖀而是......
课b我早的室友不小心睡过头请我出去上课前先去🖽😊⛖帮她买早餐😒🀶的关系XDDD
因为时间很赶,🐹🄵我没时间等早餐店阿姨,所🚩🕿🏘以去远一点的小7??买。😿
午餐懒得再跑🆝🐠🁎一趟,所以除去我们🎚两个的早餐外🙨🌽🄢还顺便买了自己的午餐。
早餐:双倍起司火腿蛋三明治39元
午餐:跟早餐一起买的科学面10元
晚餐:卡拉辣味J排饭75元
共计花费124元,余26元。
原本以为早餐的热量不高,结果竟然饱到下午两点🖽😊⛖才吃午餐。
惊讶归惊讶,但更多的是无奈XD
我似乎🀰🀘知道为什麽我的T重一直🛆🚆降不下来了?
BMI控制在🆝🐠🁎超🐹🄵标0.5以内蛮长一段时间了📈😶。