第112章四宝发低烧了
叶秋见这家伙的态度⚺还不🆇🍘错，于是便道：“每天俯卧撑1000次，仰卧撑1000次，下蹲1🏙000次，20千米的长跑。”
“如此日复一日🅧🈹🃌锻炼一年，你应该进步会很大！”
提完叶秋🉅🄿的指导，波尔特都懵逼了,这特么🍪是正常人的训练方式？
这训练的难度未免也太吓人了吧！
20👢千米的长跑，100🆇🍘0个下蹲，想想就觉得蛋疼！
波尔特甚至怀疑，叶秋是不是故意整自己。
不过，波🉅🄿尔特还是道了声谢：“感谢叶先生的指导。”
叶秋点点头，不再多言。
……
回到家中。
转眼间，到了周六。
这一天,苏雨菲的爸妈,过来🕐🈵了探望宝宝们。📹☆☱
苏雨菲的妈妈李云芳，还带了几只大闸蟹过来，每一只🃭🛀🙔都有几🙽斤种。🎞
叶秋翻来覆去看了看，大闸蟹还活着，两个钳子被捆着，还在不🏉停的扑棱。
这样子下锅，绝对新鲜。