寻道子做了决定，即开始了有计划的修炼。
每晚打坐修炼‘玉清炼神诀’，白天修习‘上🗩🞓清剑诀’。寻道子认为此一静一动互为补充，可以调剂修行，取得良好效果，只是这一⛔🚃🐫想法需要实践检验🕗是否成立。
晚上，寻道子回到洞府云床上🔕🀚♀打坐，经过这长久的打坐，他觉得还是在洞府云床🖲🖡上打坐修🇸🝓行效果最好。
端坐云床，寻道子意识沉入识海，找到‘玉清炼神诀’将之打开。一个个闪烁着金光的文字融入寻道子的识海里。元始适时的讲解也响起，不时的形象演化也跟着展🝻🐓⛃开。
这‘玉清炼神诀’只🔑⛥有一个功效，壮大神魂，凝实元神，是一水磨工夫，没有级别，只需长期坚持，终身有效，为一纯粹辅助功法，不能用于悟道，也不能用于战斗。元始却极为重视，开篇就要寻道子务必坚持修习，只为强大的神魂在体道、悟道、证道中都是🎖极其重要的，可以说，神魂力量越强大，修🙐行困难越小。强大的神魂还能帮助领悟神通术法，在战斗中料敌先机。因此，神魂的修炼也是修行者重要的一个修行内容。
修行者的神魂力量可以在修行突破境界时得以壮大，平时神魂力量的提升并不⛮🝭容易，少部分的天材地宝有一定的提升功效，除此之外就是一些专门的功法可以达到神魂壮大的效果，可此类功法最少，除少部分大能有这样的功法外，洪荒大多数修行者只能靠境界的突破提升神魂力量。而‘玉清炼神诀’在洪荒所有能提升神魂力量的法诀中也是最顶尖法诀之一。
寻道子所不知道的是他那变异了的周天🉣功也有一定的提升神魂力量的作用，只是效果不如‘玉清⛨炼神诀’明显🕋🞹。但寻道子此时的周天功却已成为寻道子身体的一种本能，行、走、坐、卧都在自主行功，不需刻意修行，连寻道子不经意间也似忘了这门自己最先修行的功法。正是这长久的不经意间的修炼，使得寻道子的躯体神魂都比一般同境界的修行者要强得多，只是他不知晓罢了。
此时开始修🞉行专门提升神魂力量的‘玉清炼神诀’，他的神⚁🎞魂力量提升会更快。
‘玉清炼神诀’并🍞不难掌握，一夜修习，寻道子就将‘玉清炼神诀’学了个七⛮🝭七八八，只🇸🝓待长久坚持。当然，这也有寻道子本身神魂力量比一般同境界的强大的功劳在里面。
清晨，寻道子觉得神清🔴气爽，灵台空明。于是走出洞府，来到洞府门前平台上，准备按计划修习‘上清🜧🄞剑诀’。
‘上清剑诀’分为两部分🚯🖼，其一为持剑诀，其二为御剑诀。寻道子此时只能修习‘持剑诀’，至于‘御剑诀’杀敌千里，却只能待‘持剑诀’修习有成后方🅷🗟可一试。
寻道子抛开杂念，开始专心修习🅖‘上清剑诀’的‘持剑诀’。可惜👡🐽‘护心剑’在心室里呆着，现在虽然有所感应，却还不能招出来。手里无剑，捡了根木棍当剑按‘上清持剑诀’比划着。
寻道子识海里，通天持剑而立，整个人就如一把剑，气势冲天，山岳般沉稳。忽而通天动了，剑出如电，剑光闪烁间，道道剑气纵横。通天翻滚腾挪，惊若蛟龙，矫若疾电。一🜠时整个识海皆是通天身影。忽而影🐁像全收，只通天持剑而立，恍若未动，依然沉稳若山岳。
这是‘上清持剑诀’最开始的一🅖段影像，把寻道子看得目瞪口呆，神惊目眩，好一会才回过神来⛨⛨。
接下来，寻道子识海里的通天开始逐一讲述‘持剑诀’，由最开始的持剑讲起，一招一式，每一招，每一式如何出剑，力量如何发出，身法，步伐如何配合，如何收剑以配合下一🐂☭🂧式的出剑变化。边讲述，边演示。极为详尽。
寻道子手持木棍跟着比划🚯🖼，尽全力做🈺到准确到位。