跺脚有原地跺🍁、上步跺、退步跺、双脚跺、单脚跺、碾跺等不同的🞐📓演练形式，在练习时有轻🀝♛🉈、重、缓、急、明、暗的区别。
跺脚技术的作用有四，一可助拳势，二可固根基，三🁆🃦可增功力，四可攻下💶盘。
所谓助拳势，一是通过跺脚技术的👌🙑练🎤习，使全身劲力协调和顺，从而有助于上肢、躯干等部位的发力，增加打击力度和效果。
二是跺脚产生的，山崩地裂的气势，可产生威慑敌胆的作用，在心理上给对方施加压力，使之产生畏惧感，起到先声🗗🛱夺人之效。
所谓固根基，🍁是指发力产生的沉坠劲，通过跺脚直透地表，扎向地下，使人脚下生根，下盘稳固，也就是在瞬间迅速增加了，脚与地面的摩擦力。
所谓增功力，即是🝎经过长期的跺脚练习，可增加下肢的劲力，且可产生透力🝡🌭。
所谓攻下盘，是指跺脚是比较隐蔽的腿法，即可以踩踏对方之脚，踩中则可碎其脚趾脚骨，踩不中也可占据中门☁☂☑，乱对方之步法，所谓脚踏中门既是此理，同时又可吃住对方下盘，施展三盘连击的技法🔮，使🝭对方防不胜防，极具实效性。
面对🌗⚺🖚着🝃光头少女，这刚猛异常的八级拳法，常乐本来，还占有着上风的地位，立刻被拉平。
这八极🝃对形意，可以说🆍是各有特色，一时之间，两人打的🆏难分难解。
“你们人类🉃🄧⛢这种生物，确实很不简单，竟然能够创立出，这么多🃞😻不同特色的，手搏之术。”
光头少女一边与常乐交手，一边叹道。
常乐却默不做声，根本就不回答光头少女的🁆🃥🙻话语。
这光头少女诡异的很🔵🄾🃌，谁知道它还有些什么邪术？🞠🕧🌂要是一不小心，分神中了暗🅕算，那可就大大的不划算了。
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