&🅤🈠nbsp &nbs💟p早上🕖的训练，因为末言的缘故，九成九新兵一年的学员，处于报废边缘。
&nbs🂤🐱🃨p&nbs🁃p 肌肉过度透支，乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。
&nbs🍇p 再继续强迫学员高强度运动下去，可能会发生肌肉溶解。
欲速不达。🛀🙑
是以。🔢🎵
&🅳nbsp 五个班🔢🎵级🏓的学员，在各自班级的带领下，沿着操场缓步走一圈，以此加速乳酸的排泄，然后就可以各自回宿舍休息。
下午两点继续🈰🁺正常🐌⚁🎞训练。
😈⛀ &⛳🞚nbsp 末言被蛇眼特批，🐌⚁🎞可以提前下课。
但末言眼珠子一转🐌⚁🎞，没有离开操场，而是快步来到霍金身边，握着后者肩头输送查克拉进去，然后分解查克拉。
能量在霍金体内，极快的补充了细胞缺失的能量，达到类似蒸桑拿的效果，乳酸快速被排出体外。
💾 不过半分钟，要死要活的霍金立马生龙活虎。
如法炮制🏓，万轩幽也是🞘重振精神。
&nbs🂤🐱🃨p &🅑nbsp狙碑兴奋的靠过身子来，虽然不明白老大怎么做到的，但他能够快速消除疲劳，他也是看见两次了。
&n🅻🝔bsp 结果末言🏓一耸肩头，摊手道：🙁🙢
&n⛧🜵🆠b🝻sp “查克拉消耗光了。”
💾 “啊？查克拉？”傻大个一脸问号。