ORZ小说>奇幻>盖世英雄曹操下载 > 第四十五章 死士
    童经理三十岁左右的样子,先从柜子里拿了一份工作守♟🉮🊬则递给他,然后把他带到二楼的健身房☌♫,招呼了🅚🇄🕿一位年纪和马国才差不多的小伙,让他带着熟悉工作。

    小伙先🝼🐠自我介绍了下才知道他姓吴,叫吴涛然,是这个班次♓🇼的组长,边走边给他介绍了下会所的情况,和一些规矩。

    进了健身🔹房,看到一排排整齐的健身器械,木质的地板,装修得也相当有档次,场地面积也够大,中🙤🌓间有一些区域被分隔开。里面也摆满了健身器材,吴涛告诉那边是私人教练上课的地方。

    现在还早,健身房里并没什么人。他们进去后另外两个♟🉮🊬巡场教练也迎了过来,相互打了招呼。一位叫赵毅,一位叫李晨,几人年纪都差不多。

    原来巡场教练也是分了区的,几个区域轮流来,像李🉖🇕😞晨今天就负责跑步机这边一块,赵毅则是负责健身车一块,另外像腹肌板,健骑机等等又是一块。当班🛿时间不得使用健身器材健身,下班了到是没有问题。每天还得负责器材的保养等等!

    因为是刚来,所以也没有被划分到哪一区域,这几天的任务,都得跟着他们一♵🌬🂍区一区的熟悉。今天是先跟着李晨在跑步机这一块,看着一排排整齐的跑步机,若干种健身器🂋材,刚接触这些,实在是有些想上去试一试。还有这里的人体成分分析仪,也想去检测一下身体,看看自己的身体状况。

    上午来健身的人并不多,直到🇇🖟📵下午两点以后,开始人渐渐多了起来。经过一上午的熟悉,器材的使用方面马国才🈕♴已经没有了多大的问题,只是有关于其他健身知识还是一片空白。不过这些,是需要他以后慢🔼🅽🌀慢学习的。

    李晨告诉他,来这健身的大部分还是会使用这些器🕌🈊☑材的,只有极少数的需要去提醒他们怎么做。

    马国才也在上班的时候观察了一下这里健身的人群🕌🈊☑,大多数都书三四岁左右的男女,而像他们这样二十左右出头的年轻小伙反而很少。这也是当然的,一般他们这个年纪,要不就是在读书,要么就是在为事业而奋斗,那有什么时间来这里健身。更何况这里的收费也不低,月卡是350,季卡900,年卡要2180。像他这样的👟年轻人,谁有那闲钱和闲时间来健身房健身啊!

    因为是头天上🝏班,所以对他而言事情并不多,只是在熟悉🄏☏环境和熟悉器材,熟悉一🏵🞙🔦些流程而已。

    很顺💖👲🌮利的一🛻♾🍾天就过去了。他也总算知道美女老板的名字——唐紫依,名字带着些古🏵🞙🔦典的大家闺秀的味道。

    下了班后在下面一楼吃了晚饭,这里的伙食还不错,一荤两素加一汤,可以自由选择。饭后有点想去上面健身房健下身,不过🃎🖭还是忍住了这个冲动,毕竟刚来,对这的人和事都不熟悉,就打消了这个念头。

    时间一晃很快就过去🃕🗭了一个星期,对这里基本上也熟悉了,他🆹已经开🌇☢始单独上岗。

    美女老板很少下来健身房健身,只是每天固定的两三次来巡视一下。大部分时间都在三楼,三楼除了两个办公室和仓库外,其他的几个房间都♊🆰📉是教室。有瑜伽训练♟的♱,也有现在较多适合女性的健身操、舞蹈训练的。还有散打,跆拳道训练的。听说她自己也兼职这一份瑜伽教练的活计。

    不过马国才也🝏没什么机会去三楼,🎲🕁🆮更别说去里面听听散打课,学学瑜伽🋺🞔了。

    对这里熟悉了以后,马国才自然不会🛽放弃这里这么好的锻炼环境,开始下班了在这里做些体能力量和肌肉训练。其实男人天性跟雄性动物差不多,都喜欢把自己锻炼成强壮的类型来吸引异性,即使不能吸引到,强壮也是本能。