ORZ小说>奇幻>办公室系列全文阅读 > 九章 、只要相信我就好
    张东海,只能完成到六练习。他想要完成这七练习,可是他根本就不能把所有的动作都做完,也就做了一半就从🂐🍾杠上掉下来了。幸亏他有准备,也就是蹲了在🖿😔🁊沙坑里,并没有摔伤⛺。

    “哎!张东海,🀝你怎么样呀!”朱向军一看张东海从杠上掉了下来。这可就赶紧过去把他扶了起来。

    “没事,军长,我这是没有把六练习完成呀!看来,我的器械技术是不怎么样呀!以后我要多练习呀!”张东海一看自己在军长面前出了丑,🈡他就赶紧说自🕬己以后一定要好好训练一下这器械了。

    “好,你没有摔伤就好,那你回到队列之中吧!”朱向军看这张东海没有完成六练习的动作,这☄☢🁃也就只好让他回到队列之中了。

    “🍠🉣🍠🉣是!”张东海一边回答,一边就红着🙅🈁脸离开了器械场。

    “下一位!”朱向军现在就又叫下一位了。这下一位,那不是别人,而是张山。他一听到军长叫他🀞♠,那他可就有些害怕了。毕竟他对于这器械,那从来就没有怎么训练过。自从他到了这机关大楼。那更是很少到连队的器械场进行这器械训练了。

    “到!”张山一听军长叫他,那他只🚔好硬着头皮来到了器械场了。

    “🍠🉣好,开始上杠!做一练习!”朱向军面无表情地命令那张山开始考核了。“是!”张山一边回答,一边就做了一个下蹲的姿势,然后就跃上了杠了。

    他现在的动作,那还可以🆎。怎么看,也象那么回事。⚖👛

    可是等他到了杠上之后,那可就不是🚔那么回事了。他是只做了五个引体向上,那可就再也做不动了。

    “怎么了,就能做这五个吗!”朱向军看张山只做了五个。那就再也做不上去了。这就故意又问了一句🈊☓。

    “是---是呀!军-😕🁒🅋--军长,我只能做这五个呀!”张山一边说一边就把自己吊在了杠上。

    “那好,你就下🀝来吧🏼🟟!😕🁒🅋做二练习吧!”朱向军看这张山也就只能做五个引体向上,那就让他下来。再做二练习了。

    “是🋽🞯🗦!”张山一边回答,那一边就🆮💼从杠上下来了。

    张山从杠🝅上下来后,那就开始准备做二练习了。这二练习,那是要有一些技术的。没有一定的技术。那只靠力气。那是完不成这个‘卷身上’的动作的。

    张山这是休息了一下,然后用尽🃙了力气,也就做了两个。等到做第三个的时🏓候,那就再也‘卷’不🀞♠上去了。