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御尘风定定的看了一🐁眼，墨眸稍🏝🛄稍停留片刻，随🌡🀨⛀即收回了眸光，淡然启语。
“练气，主要是针对内息、灵🚐💠力的训练。分为六个层面，醒气、沉气、运气，每个层面，一般都会分成三个级别。
需🈭🁧要一级级往上突破，最后达到气随心动，运用自如，心气合一。”
“是，师父🀲，小五记住了。那我们现在是从醒气开始吗🌛⛙🚳？”
“是，也不是。”
听着师父如此回答，云🕵🍺🍈浅不禁疑惑地凝⛥🜜🃃了凝眉。
御尘风低沉而清冽的声音，再次在🐀耳畔响起。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的🅀🃛😝变化。所以，我们先从最基础的静心开始。🐝🀲”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩咐，闭上眼，摒除杂念，用心去感受自己的每一🃫次🅀🅀呼吸。
云浅🌮🏟闭上眸，眼前一片漆黑，可是其他⛥🜜🃃感官知觉却似乎被激发出来。
此时🌮🏟此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸🗹☽，感受到自己的🂦心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来的几缕清香。
还有🌮🏟，💳🕼🎾离自己不远处师父身上那熟悉好闻的冰泉般的气息。
“小五，可感受到什么了？”