陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个🃢重要因素，当然也能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即🝀🟖将滴落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出⛩了门。
无论是陈骁还是师⚞💣玉杰，都有🄕♄工作，并未在家。
陈凡自然不🞟🕛必和他⚞💣们打招呼，他径直走向豫北基地市东城门。
“小伊姐让我在这里等她，是有什么事吧🙾🐂☦？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家的🄕♄间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：“我什么时候能和小伊姐一起狩猎🖁🏬🝉？”
这些天，小伊姐时常🔟🁷带🙒回变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁🕥和师玉杰都是🙒变得面色🝀🟖红润，微微发福了！
对于陈⚧📶凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东西，试图帮助陈🙨🌷🃲凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴望能够🂁🝢🂁🝢变强，帮👇到小伊姐！
看了一眼自己的个⚞💣人终端，这玩意类似于一百年🚋👴🍀前的智能手机，不过也大有不同，更加方🜃便智能，功能也更齐全。