“心跳,呼吸,香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“继续🕻沉下心,试着感受自己周遭的一切🌔声音和感觉。”
云浅呼吸似乎再慢了一点,每一次呼吸夹带⛱🞎着的气流,似乎都有了轻微🝬🎏的声音,包括周围一切的💃🏉😍声音。
香炉之中,时不时发出“哔啵”火⛠🛰苗香木细小炸裂的声🅻🜣音。
“气沉丹田,慢慢吐纳,注意感受气在体内⛱🞎的流动。”
御尘风清浅温柔的声音如天籁悦耳,在耳边⛱🞎萦绕,却让云浅格外受用。
云浅眼前一♰🌀片漆黑,天地之间,顿时只感受的到自🕷🎒己与师父两个人。
深吸一口气,感觉到一缕气息从鼻息👟间幽幽而入,慢慢进驻到自己的胸腔。继而下沉,再下沉,最后落入到丹田的位置。
屏息片刻,再将体内另一股气🔧息🏂🗎缓缓呼出,感受到呼气时🄝⚋,身的放松与畅快。
见云浅几次调🕟息之后,气息平稳,似已经🌔进入慢慢状态。🄝⚋
“可感受到什么?”
“师父,我好像感觉到气在流动了。”
云浅的嘴角挂上一抹淡淡的笑容。
“是什么样的流动?”
“像泉水一般,潺潺流淌。”