上尉说，柔道的道，说它是一门讲礼仪的运动。不能穿鞋，必须打赤脚。进门要行礼，练习要行礼🔹，别人行礼要还礼，从别人跟前儿经过也要行礼。
上尉说，柔道的柔，说它能用柔和的方式制服敌人。心平气和，攻御一致，缩短险势，以柔克刚。🔹
上尉说，真要练成我这样的红带高手，不光要经历千锤百炼的磨练，还必须要🛺♷🍅有过人的天赋。你们大家来这儿学习一周的目的，我☋♞也知道，只是为🁟了装装样子好下台是吧。那也不难办。
上尉说那个谁，随便上来一⚣📎个，我们来给大家示范些技术动作。
这时宅男屁股上火辣辣的疼起来，忍不住“哎”地叫出声。上尉说好，就🞹🙁你了！🗛🜖小伙子有勇气，我喜欢……
宅男被坏🀡⚁笑🈯的班纳从队列中推出来，惶恐地站🗒🛆在场地中央。
上尉说不要紧张，全身放松，放松了被摔下🎓🐧🂑去才不那么疼。我会小心的。来，学我的样子行个礼。
上尉站在宅男对面4米距离，两手搭在大腿内🗒🛆侧🜶，微微低头。宅男小心照做。
礼毕。上尉说来吧，抓我衣服，随你怎么进攻。不许用头⚓🐿、肘、膝顶撞，不许抓头发，不许打下面；除了肘关节，其他关节一律不许反压。
宅男🙑心里嘟囔着，讲了随便怎么进攻，🚜🔎然后🎓🐧🂑又来那么些不许。硬着头皮上前，伸手抓住他胸前衣襟。
宅男不动。上尉反问他，然后呢？进攻啊！
宅男额角冒出三道黑线。“哦……”于是试探着右脚别在上尉两腿中间，手上用力想把他扭倒。一层力使出去，对方凌然不🃏动。
就在宅男那股力😞🂢气用尽，刚刚断档时候，上尉胸膛贴在宅男后背微微一靠，左手弯回抱在他下腹，右手揽回抓他衣襟，一抵一提，顿🉠🈬🁚时将他整个📧身体拎起在半空，脊背向下轻轻掼在地上。
“这招🟃叫做后🃝😳🅛腰。重点是抓住时机，一🚜🔎半是借反弹的力量。疼不疼？不疼再来！”
宅男起身，扭扭肩膀♈，又上来扣🁍🄣⛀住他双肩。这🗒🛆次说什么也不肯主动进攻了。
上尉见他不动，也伸手按在他肩头，脚下开始慢慢横向平移。宅男注意力都放在肩上，缩手想去格开他胳膊，被上尉发力一带，身不由己向左滑出。上尉左脚向宅男刚要触地、重心未稳的右腿横扫🗾♨出，将他整个身体扫得横👞飞起来，左肩朝下倒地。