她甚⛰至有种感觉，萌玉当🖄🐆♐时是从天上下来的！
如果萌玉知道🔔⛻🟧她的感觉，一定会惊奇🖊🐻她的第六感。因为她当时的确是从天上下来的。
第😒🀷🁗二天五点钟，萌玉便醒过了过来，其实她几天不睡也没事。
只是，她刚刚🔔⛻🟧一⚸动，王慧兰也醒了，连忙爬起：“大姐要走了吗🏨🜨？”
自从萌🟋🛣🞉玉答⚇应她追随之后，她的精神状态就来了个翻天覆地的变化。
萌玉噗地一笑：“你着急什么？咱们来了这个城市，哪能不在这🏨🜨里玩一下就走？”
王慧兰连🁍忙爬起：“🙘我去打热水来。”很自觉地进入仆从状态。
萌玉拦住她：“不着急，才五点钟呢，你继🍾🍪续睡吧。我要打坐了。”
王慧兰看着萌玉⚸盘腿🙘而坐，两只脚盘🖊🐻起来，翻出一个奇怪的角度，让两只脚心都朝天。
两只手放在膝盖上，手心也是朝天。
她试着象萌玉那样盘起脚，却发现🜄自己根本盘不起来。
萌玉笑了：“你想学盘腿，要先出自然盘开始。然后单盘，再后才能象我这🖌👏样双盘。
你一开始就想双盘，一来，你的腿盘不起来，二来，就算勉强盘起来了，你不懂得运行腿上的的气血，盘不🕟了多久，就会双腿发麻。”
萌玉教她先从自然盘开始，自然盘，就是普通人的盘腿而坐，虽然舒🟎🜁服，但🖌👏脚心无法朝天，不便于吸收灵气。只适合养气。
修炼之时，要做到五心朝天，顶心容易，只要坐下就朝天了，手心朝🟎🜁天也容易，最难的是这个脚心朝天，
而只有双盘，才能让两只脚心朝天。