陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的🞔📳🞔📳一个重🍠要因素，当然也能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即🍍将滴落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出📥🝁了门。
无论是陈骁还是师🔻🅶玉杰，都有工🍍作，并未在家。
陈凡自然不必和他们打招呼，他径直走向豫北基地🛪🟎🜂市东城门。
“小伊☐⚋姐让我在这里等她，是有什么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐☐⚋最近这段日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经🟕🝃🈞三天三夜没有回家了！😳
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳🜷头，说道：“我什么时候能和小伊🙞姐一起🇷狩猎？”
这些天，小伊姐🝿🐺时常🞔📳带回变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和师玉杰都是变☌得面色红润🍏，微微发福了🛪🟎🜂！
对于陈凡，她更是百般照☌顾🍠，时常送给陈凡一些🙞价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴🞔📳望能够变强🍍，帮到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百年前的🎑🐖智能手机，不过也大有不同，更加方⚠便智能🍒🚤，功能也更齐全。