十公里跑完，几人🎹🖁🏮回去吃了早饭，这才开始一天的训练。
之前符一直陪着莫小绾🚷😂在外面玩，还从见过他们训练是怎么训练的。
“这里是我们平时训练的场地，里面的这些人都是🔉异能局的手下。”
个个都是精英。
元松几人带🞇着莫小绾🅢来到🆓🏆别墅后方的训练馆里，里面的器材应有尽有。
怕叶📒🚓💿子一个人无聊，莫小绾把她也带🄢⚺来一起训练了。x👱🌨🁦dw8
“今天你是第一天训练，就做一🅭些简🄢⚺单的吧。”
元松把莫小绾丢给符，让他带着做🛁🙚一些简单的训练。
符也乐意训练🗦🝴莫小绾，很高兴地接🛁🙚下🄢⚺这个任务，但是接下来他就后悔了。
至🂪👨于叶子嘛，她的训练强度就要难很多，她本身就经常训🏭🝒练，这些简单的对她来说没用。⛙🚱
把莫小绾带到新手区域，符准备教她。
周围的人见莫小绾🎹🖁🏮被带去新手区🅭，也都纷纷失去兴趣，各自训练。
“我们就这样拉伸肌肉？”
符一来就叫莫🗦🝴小绾拉伸肌肉，这个训练也太简单了莫小绾一来就⚔👉达到要求，而且做得很🃡🙑完美。
“额，我没想到你的柔韧性这么好哈。”
干笑两声，符又换了个项目。