陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重要因素，当然也能够锻炼身体协调性。🚽😹
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的汗🉡🈴水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了门。
无论是陈骁还是师玉杰，都有工作，并未在🝪🍻🍒家。
陈凡自然不必和他们打招呼，他径直走向豫北基地市东城🚊门。
“小伊姐让我在这里等她，是有🆬💨什么事吧？🝪🍻🍒”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家⚚的间隔越来越🎙长，这次更是已🚊经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：“我什么时候🃪🚩能和小伊姐一起狩猎？”🃂🔽🆆
这些天，小伊🐱🃥🙼姐时常带回🖍👙变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和师玉杰都是变得面色红润，微微发福了！🖃🏼
对于陈凡，她更是百般照顾，时常📣送🃎🖫🕡给陈凡一些价🉡🈴值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴望能够变强，帮到小伊🝪🍻🍒姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百年前的智能手机，不过也大有不同，🗁更加方便智能，功能也更齐全。