晚间会开完了之后，肉眼可见的，大家精神上都有些萎靡，拿🐉♦着“女子单人滑🝻🐘⛳训练制度”就像捧着圣旨。
“好严厉🀵🁈🃲啊。”林南烟喃喃的说着，似🔔⛼★乎已经预料到往后的训练是多么可怕了。
“真的连国家队都淘汰啊？”骆子悦有🔔⛼★些在意，不住的问道：“女单人数那么少，不太好吧？”
不知道是有意还是无意的，她还偏头看了一眼跟在她们后面🗺♀🅗的司空夏等人，不知道想到了什么🜾。
林南烟没有看到骆子悦的表情，只是随🔔⛼★口安慰道：“好好训练就没事了吧，陆教练说😥🃡的最低要求，总不会那么难。”
希望如此吧，大家都那么想着。
早上八点，司空夏进🗷入国家队后第一天的训练便已经开始了🗺♀🅗。
按照原本的日常训练，早上是上冰练习，下午才是陆地⛐🙦🌦训练，不过因为国青队安排了早上📌队内测试，国家队便先进🗠🝃行恢复性陆地训练。
说是恢复性陆地☥训练，但这强度也没有减弱多少🝊🈜。🁝
随着一声哨声，早上的训练从跑步开始，在四百米的操场上🗺♀🅗慢跑十圈后，接力、跑跳、障碍竞速一项项紧跟而上，一直到十一点半才结束。
负责她们陆地训练的姜教练一路吹着哨子，看见有人慢了就一顿批评，这个说放假心😥🃡野了，那个说慢的和乌龟一样。
让司空夏等人大气都不敢出，咬着牙跟上进度🚺😜🚺😜。
到最后拉伸运动时，司空夏单腿架在两米高的单杠上，脑袋靠着大腿，汗流浃背，已经🃬累的♚说不出话来了。🎰🔰
庄慧月以同样的姿势单脚站🀩⛆😆着，她用毛巾擦了一把汗道：“我觉得这🜁⚸🖉陆地训练的强度比我宁龙省队还要大一点，你呢？”
司空夏捞起🏵放在一边的水瓶，咬着吸管慢吞吞的喝水，转头看🐉♦她也是一副精疲力竭的样子，深感安慰，赞同道：“我也🏌😩🄅觉得。”
没经历过国家队的毒打，她也不会知道……之前在青府省队放假前的日常训练，真的很日常♚了。