陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重要因素，🈔♬当然也能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上🃍🖢🔗即将滴落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，🞭🗔身体清爽地出了🆄🍂门。
无论是陈骁还是💜💭师玉杰，都有工作，并未在家。
陈凡🏦🜔🁺自然不必和他们打招呼，他径直走🔠向豫北基地市东城门。
“小🏦🜔🁺伊🗖姐让☨我在这里等她，是有什么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家的间隔越来越长，这⛖🚕📋次更是已经🁌三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：“我🃍🖢🔗什么时候能和小伊姐一起狩猎？”
这些天，小伊姐💜💭💜💭时常带🗍回变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和师玉杰都是变得面🃍🖢🔗色红润，微微发福了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。🝢
所以，陈凡无比的渴望能够变强，帮到🔠小伊姐！⛖🚕📋
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于💒一百年前的智能手机，不过也大有不同，更加方便智能，功能也更齐全。