大家赶紧趴在⛜🛐🛡水里，听到没有饭吃，雷炎当时就🏎🙁急了，一口⛥🜜气就做了十个，生怕拿不到午餐，饥饿的感觉再也不想体验了。
海水没过手肘，每一个俯卧撑脑袋都要浸到水里🏎🙁，海浪冲刷⛥🜜着身躯，耳朵鼻子都灌满了海水。
完成之后，🖏从水里爬到沙滩，雷🛳☸🄋炎本想着可以开饭了，却听到野狼恶魔般的声音。
“仰卧起坐二十个，🎛👵快点，起不来的立刻送走！”🐶🄓☭
雷炎真想给自己一枪，结束这痛苦的折磨，当初一定是脑子进水了🕏🈨，非要往特种部队里钻，这特么是人待的地方吗，🞿🙼能留下的都是疯子，正常人根本活不了。
“啊——”雷炎咬着牙，扭曲⚳🕡着🛳☸🄋面孔，吼叫着坐起了第🝧🍞一个。
沙滩上一片惨呼🁷👃，每起来一个，都伴随着嘶哑的嚎叫，几乎每个人都达到了崩溃的边缘👖。
二十个仰卧起坐整整做了十分⚳🕡钟，随后，在一片枪声中，大⛥🜜家挣扎着站起身。
这时候雷炎发现，有两名菜鸟躺在沙滩上没有起来，经过卫生员💂🏄🗟的检查，他们累晕了，无法坚持的人只能被淘汰。
本以为痛苦终于结束了，可野⚳🕡⚳🕡狼接下来一句话，差点让雷炎自杀。
“蛙跳二十个，现在，立刻，马上！”🚞野狼几乎是对着每个人的耳朵在喊，因为菜鸟们已经傻了，听不进去了。
在一群教官的吼叫下，大👷🍟家把手背到身后，机械性的蹲下向前跳去。💟📋💟📋
雷炎觉得自己已经使出了吃奶的力气，🚞可双腿似有🐶🄓☭千斤重，全力的一跳只有二十厘米。
教官们并不关心跳了多远，但⚳🕡必须完成🚞二十次蛙跳，菜鸟🝖们的样子就像电影里的僵尸，关节像是生了锈，僵硬的往前跳。
好⚩🔈⚍不容易完成了最后一个，菜鸟们又一次被赶入大海，这次⛥🜜没有叫他们游泳，而是在刚好没过脑袋的位置练习踩水，只要保证自己不🗼♗被淹死就可以。
二十分钟🛁🙙像过了二十年那么漫长，在这期间又有两个人因为坚持不住而溺水，甚至连挣扎都没有，悄无声息的沉了下去，还好教官发现的及时，把他们拖上了岸。