漫说跑五圈，就是背着走一圈那都🂵简直要人命了。🞜🕃
才🖈🐧跑了四分之一，📤🜲🆉一百多米，唐四海就不行了。
这个时候，⚟身边也在晨练🁈🃵的一些老头，老太太一脸怪异地看着唐四海。
这种神奇的锻炼方式，还是第一次见。
这些老头老太太的锻炼方式也是奇怪🞣🖀🏣的一笔，各种花式层出不穷，有把脖子吊起来身体旋转的，又倒挂在单杠上的。
每一种锻炼方式，都被玩出了新的花样，也许是早上锻炼太累了，所以尽管这个时候生龙活虎，但是等锻炼完坐⛊😮公交车回家的时候，一个个就病怏怏的了。
但是直到今⚟天，见了唐四海的锻炼方式之后，他们算是彻底开了眼了。
因为这种负⚟重锻炼，他们🁈🃵真的做不到，要知道人年龄一旦大了，骨头就酥松🄈🞷😰了。
到时候要是轻易模仿，一把老骨头非折了不🕄可。
唐🖈🐧四海停下后，靠📤🜲🆉在一棵树上，大口喘着粗气。
因为这个时候身上还背着轮胎，所以只能下🕄半身🖞完全地着🟂🚗地。
“哟🈚，这就不行了📤🜲🆉？”就见老舅慢悠悠地走过来，一脸笑意第看着唐四海。
“老舅，真的，不行，这个，我。受不了！”唐四🞜🕃海说话都大喘气。
“没事，今天什么时候跑完🏶🞡五圈，什么时候休息，我🔡🂋已经帮你在基地请假了。”老舅得意地笑了。
老舅这一手玩得😨够绝，在喘了大半天的气之后，唐四海🎛👴🍁终于起身，开⛚始继续跑步。
这五圈的路程🖻，太过🏌😨漫长🁈🃵，唐四海从早上一直跑到下午的三四点钟，身上几乎都磨出血泡了。