陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重要因素，当然也能够🔪🃝😱锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头🚽上即将滴落在眼中的汗水，然后大⛕🚌👿步来到浴室，冲😷🆃了凉水澡，身体清爽地出了门。
无论是陈骁还是☩🂄师玉⛨🜻杰，都有🂁工作，并未在家。
陈凡自然不必和☩🂄他们打🕸🎚👨招呼，他径直走向豫北基地市东🅳📗城门。
“小伊姐让我在这里等她，是有什么事🜀⚭吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日🍒子，回家的间隔越来越长🇹🝡🌨，这次更是已经三天三夜没有回🏀🗁😮家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈😡🂼凡握☻了握拳头，说道：“我什么时🗙🜅候能和小伊姐一起狩猎？”
这些天，小伊姐时常带回变异兽⚭的血肉，改善伙食。
使得陈骁和师玉杰🍒都是变得面色红润，微微发福了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价🞀👄值很高的东西，🁅试图🗒帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴⛨🜻望🕸🎚👨能够变强，🀧⚲帮到小伊姐！
看了一眼自己的个人终端，这玩意类似于一百年前的智能🛔🜈⛵手机，不过也大有不同，更加方便智能，功能也更齐全。