武道修炼，就是人体自身不断进化的过程。
从后天到先天，是身体🛲素质的变化，能够大幅提高肌肉活力，壮大气血，精气旺盛。
后天武者，横炼身躯，可以活到一百岁。
到了先天境界，体内衍🛲生出真气，以真气蕴🟅🚮🖬养身躯，堪比灵丹妙药，这是一个巨大得飞跃。
凡是先天武🜬🅎🅗者，若是无病无灾，寿命在一百五十岁。
而到了武道宗师，这是生命层次的进化。
体内的真气，变化为真元。
人体之中，最为重要的就是元气，人🝡🌭🝡🌭类赖以生存，全靠元气支撑🐌。
人们大病初愈，经常说🛲元气恢复，就是这个道理🞌💭🕃🞌💭🕃。
只要体内🈙的元气足够，就能够提供强大生命🟅🚮🖬力，大大延🚥🕜长人的寿命。
凡是武道宗师，寿元至少在两百年。
两🞼百年，放到古代，就是老祖宗级别的人物，能够🎆🎲观家族之兴衰，能够看王朝♩之更迭。
宗师之下，尽为草木！
并非虚言！
……
“🞼小🚩🖄子，不要以为☞🀥得了一些机缘，就可以狂妄自大，我的实力，不是你能够想象的。”