早晨六🍮点五十分,距离合乐还有十分钟的♈🆗🏯时间。
赛前训练室内，司空🝡🌰夏摊开行李箱，🔋⚨把冰鞋拿出来🙘📜穿上。
冰鞋上脚之前要检查一下🝢🌹有无异常,上脚后两脚左右虚踩，感受一下鞋底有无异物,最后把裤腿拉开罩住鞋带位置——这是一个从小☓就被教练耳提面令的流程。
此时工作人员匆匆推门进来，叽里呱啦的说了一通,不用问也知道,这是要集合🏹🟁🚉然💩🔤后去候场区了。
“走吧。”
陆云蔚伸🙋🈸手接过她的行李箱和随身小书包,科斯手里拿着纸巾盒和🏁🗊🙾运动型饮料，🏹🟁🚉在工作人员的指引下,司空夏排在队伍的最后一位进入了候场区。
和昨天一样，自由滑的合乐时间共有四十分钟,而🙘📜这次合乐情况陆云蔚是非常重视，毕竟正式比赛将在晚上七点开赛，成败就🚄看今天。
一上场,她就说道：“你🝢🌹先试试3F🔋⚨,看看感觉。”
昨天拿🍮到短节目的小分表后,陆云蔚就对♈🆗🏯跳跃🎙👜做了一次小小的调整。
为了减少丢分机率,🝡🌰如果今天3F还像昨天☜的短节🙘📜目一样被标用刃模糊的话——仅有此风险,那后续的夹心跳配置就不变。
但如果出现3F单跳摔倒情况🍋🆢👏，夹心跳就必须换成3F+2LO+2LO,降低难度,确保夹心跳不丢分。
司空夏点了点了头，教练这么说是为了规避她为了不🐼🅋错刃而格外用力导致跳跃失败的风险。
毕竟单跳一摔，接连的夹心跳很🌘容易就会被状况影响🐼🅋。
期间，科斯还意外的对自由滑进行了更深刻☜的🎙👜讲解。
“我看过你上一次比赛,太过具有攻击力，编舞反而限制你的情绪表达，所以你得压着，不然很容易失衡📃。”科斯比了一个手🚄势说到：“特别后续燕式步，滑到裁判面前，情绪要再平和点，再高傲点。”
——所以说艺术家的表达都那🍋🆢👏么云里雾里的吗？