这次，倒不是再去跑圈了，而是在训练力🗕🝂量。
在教官的命令下，第五连队的方队迅速散开一定的距离，然后趴在🇭了地上，根据教官的口令🐧🂌起伏——这是在集体俯卧撑了。
“一！”
“一！”
“二！”
“二！”
“”
每一声口令下达，王凌🈪🁇等人都要撑起身体，待上个两三秒迅☗⛉😠速落🛦🞦🖗下，同时口中还要跟随教官一起呐喊着，整个方队极具声势。
“二十九！”
“二十九！”
“三十！”
“三十！”
“起！”
终于，一连三十个俯卧撑结束，随着教官最后一声令下，所有人🛦🞦🖗都咬着牙重新站了起来，保持着笔直的立正姿势🞫🗉。
表面看去，这群人的动作十分潇洒，但实际上，很多人都有些气喘🇭吁吁的了，而王凌胸膛起伏的程度更是尤其的夸张。
这项运动，王凌之前也曾练习过，只是最近实在太懒，体质差了太多，咬着🄺🂣🐩牙完成三十个，现在已经累得够呛了。