等了没多久,一个短发,穿着⛊黑色运动背心短裤的女子从里面走出来。
她不瘦,也没有过于明🗬🞮🗢显的肌肉,线条流畅身姿挺拔。
“楠姐。”她先🄄🞏向陈楠打了招呼,坐下后,她看向姜游。
“这是我朋🍉🆌友,”陈楠指了指姜游,“他想减肥,我以前和你提过一次的😔😔。”
“我想起来了😥🃛😛,🄄🞏”刘越向姜游介绍自己:“我是刘越,叫我小刘就行,”刘越审视着姜游的身材,“是想减肥吗?有别🌡的想法吗?”
“先减肥吧🍉🆌,我最近走路都觉得喘,胸闷,呼吸不畅。”
“现在多重?”
“上个🃈🕵🍺月体检的时候是74公斤,现在估计有80多公斤了。”
“也不是特别胖嘛。”
姜游摸了摸肚😥🃛😛子,“我好像🙏四肢还好,胖都胖在肚子上了。🁧”
“👗🈻🃣开卡后会送一次体🆝能测试的,测试你的脂肪含量,肺活量,心率之类的,然后会制定针对性的课程。”
“有专门减肚子的课程吗?”
“有,腹肌撕裂者。”
“👗🈻🃣听⛂🗦着就挺有用的,就拜托你帮我办个和楠姐一样的卡吧。”
“那一周我给你上三天🗬🞮🗢课,其他时间你跟着计划自己练?”刘越试探着问。
姜👗🈻🃣👗🈻🃣游想了想,“三天啊,也🙏可以,一个课程多少节课?”